Марина Хакимова
Ах, беременность - это такой прекрасный период в жизни женщины, когда она чувствует себя настоящей героиней.
Но что происходит после рождения малыша? Изжога! Да-да, вы не ослышались.
Это внезапное и неприятное ощущение может испортить не только настроение, но и жизнь в целом.
И все, кто с этим сталкивался, знают насколько это неприятно.
Но не отчаивайтесь, есть решение! Мы собрали для вас отзывы и рекомендации наших любимых мамочек, чтобы помочь вам избавиться от изжоги после беременности.
Готовы? Тогда начнем!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Изжога после беременности отзывы
Изжога - это неприятное ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле, которое (кто бы мог подумать!) возникает из-за обратного тока кислоты из желудка в пищевод. Изжога мoжет проявляться у многих женщин в период беременности и послe нее. В этой статье мы рассмотрим, как беременность влияет на появление изжoги, что, как ужe известно,можно сделать, чтобы снизить её проявления, и как женщины справляются с этой проблемой.
Почему возникает изжога после беременности?
Во время беременности женщине может быть трудно справиться с изжогой из-за следующих причин:
- Увеличение размеров матки. При росте матки возникаетдавление на желудок, что может вызывать обратный ток кислоты из желудка в пищевод.
- Гормональные изменения.Во время беременности уровеньпрогестерона повышается, что может вызвать расслабление мышц в пищеводе и желудке, что, как вы уже знаете, может привести к обратному току кислоты.
- Увеличение размера плода. Как бы это странно не было, но Рост плода может оказывать давление на желудок,что также может вызывать обратный ток кислоты.
Как можно снизить проявления изжоги после берeменности?
Если у вас после беременности появилась изжога, вам может помочь следующее:
- Ешьте несколько маленьких приемов пищи в течение дня, вместо нескольких больших. Это может уменьшить давление на желудок и уменьшить риск обратного тока кислоты.
- Избегайте пищевых продуктов, которые, без сомнения, могут вызвать изжогу, например,жирных и острых блюд, шоколада, кофе и алкоголя.
- Попробуйте не ложиться спать сразу после еды.Дайте своему желудку время на переваривание пищи, прежде чем ложиться спать.
- Поднимите голову и верхнюю часть тела при сне .Можете себе это представить? Это может помочь предотвратить обратный ток кислоты.
Как женщины справляются с изжогой после беременности?
Женщины используют различные методы, чтобы справиться с изжогой после беременности. Некоторые из них включают:
- Принимайте препараты, назначенные врачом. Врач может порекомендовать принимать препараты, чтобы уменьшить проявления изжоги.
- Используйте натуральные средства.Только подумайте- Некоторые женщины используют натуральные средства, например, мед и алоэ вера, чтобы уменьшить проявления изжоги.
- Измените свой образ жизни. Некоторые женщины изменяют свой образ жизни, чтобы уменьшить проявления изжоги. Например, они могут начать заниматься йогой или медитацией, чтобы снизить уровень стресса.
Вывод
Изжога - это неприятное ощущение, которое, как можно догадаться, может возникать у женщин в период беременности и после нее. Думаю, вы можете себе это представить .Женщины могут справляться с этой проблемой, используя различные методы, включая изменение образа жизни, принятие препаратов и использование натуральных средств. Если у вас появилась изжога, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению.
Статьи по теме: