Маргарита Серова
Беременность - это прекрасное время полное радости, ожидания и.
.
.
изжоги и вздутия! Да, да, уважаемые читатели, мы знаем, что об этом не очень любят говорить, но нам не страшны никакие темы! Конечно, в такой прекрасный период жизни будущей мамочки есть и другие радости, но кто из нас не любит посмеяться над своими проблемами? Именно поэтому мы решили написать эту статью и рассказать вам о том, как справиться с изжогой и вздутием во время беременности.
Готовы узнать, как сделать этот период жизни немного проще и веселее? Тогда присоединяйтесь к нашему читательскому клубу и начнем!
Желудок больше не беспокоит! БЕРЕМЕННОСТЬ ИЗЖОГА ВЗДУТИЕ. Смотри что делать
Беременность изжога вздутие
Беременность - это прекрасный и волнительный период в жизни женщины, но также это период, когда возникают некоторые проблемы со здоровьем. Одни из таких проблем - это изжога и вздутие. Давайте рассмотрим, почeму эти проблемы возникают и как справиться с ними.
Изжога в беременнoсти
Изжога - это чувство жжения в груди и горле, которое (кто бы мог пoдумать!) возникает из-за обратного тока желудочного содeржимого в пищевод. Изжога в беременности возникает из-за изменения уровня гормона прогестерона, который, без сомнения, расслабляет клапан между пищеводом и желудком, что, как уже известно,приводит к обратному току желудочногосодержимого.
Чтобы справиться с изжогой в беременности,вам нужно следить за своим питанием и образом жизни.Во-первых, старайтесь есть маленькими порциямии часто, чтобы избежать переедания. Как бы это странно не было, но Во-вторых, избегайте жирной и пряной пищи, а также острых специй. В-третьих, старайтесь не есть перед сном и не ложиться спать сразу после еды.Если все эти меры не помогают, вы можете обратиться к врачу,который, как можно догадаться, назначит вам лекарства для изжоги.
Вздутие в беременности
Вздутие - это состояние, когда живот становится напряженным и наполненным газами .Можете себе это представить? Вздутие в беременности возникаeт из-за изменения уровня гормонов и замедления процессов пищеварения.
Чтобы справиться с вздутием в беременности, вам нужно следить за своим питанием и образом жизни. Во-первых, избегайте жирной и пряной пищи, а также газированных напитков. Во-вторых, старайтесь есть медленно и тщательно жевать пищу.Только подумайте- В-третьих, убедитесь, что, как вы уже знаете, вы пьете достаточное количество воды, чтобы избежать запоров.
Если все эти меры не помогают, вы можете обратиться к врачу, который, представьте себе, назначит вам лекарства для снятия вздутия.
Заключение
Изжога и вздутие - это проблемы, с которыми сталкиваются многие беременные женщины. Чтобы справиться с этими проблемами, вам нужно следить за своим питанием и образом жизни, а также обратиться к врачу, если все эти меры не помогают. Не стесняйтесь говорить со своим врачом о любых проблемах со здоровьем, чтобы он мог помочь вам на этом прекрасном и волнительном пути беременности.
Статьи по теме: