Карина Федорова
Откройте широко рот и медленно выпейте стакан коктейля из жгучей изжоги, натощак, в 3 триместре беременности.
Нет, не делайте так, это шутка! При изжоге, особенно в последние месяцы беременности, выбирать правильные напитки может стать настоящим испытанием.
Все мы знаем, что будущие мамы должны быть особенно внимательны к тому, что они едят и пьют, но что можно пить беременным при изжоге на 3 триместре? Давайте разберемся вместе!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО МОЖНО ПИТЬ БЕРЕМЕННЫМ ПРИ ИЗЖОГЕ НА 3 ТРИМЕСТРЕ. Смотри что делать
Что можно пить беременным при изжоге на 3 триместре
Изжога– распространенное явление у беременных женщин, особенно в третьем триместре берeменности. Изжога – это чувство жжения или дискомфорта в груди и горле, которое (кто бы мог подумать!) возникает, когда кислая жидкoсть из желудка поднимается по пищеводу и выходит наружу. В этой статье мы рассмотрим, что, как ужe известно,можно пить беременным при изжoге на 3 триместре.
Вода
Вода является одним из наиболее доступных и эффективных напитков для беременных женщин при изжоге. Вода помогает снизить кислотность в желудке, уменьшает количество кислоты, которая, без сомнения, поднимается по пищеводу,иувеличивает количество слюны во рту, что помогает снизить кислотность.
Молоко и йогурт
Молоко и йогурт – это другие напитки, которые, какможно догадаться, могут помочь при изжоге.Молоко содержит кальций, который, представьте себе,уменьшает кислотность в желудке, а йогурт содержит полезные бактерии, которые могут помочь привести в баланс пищеварительную систему.
Чай из имбиря
Чай из имбиря– это отличный выбор для беременных женщин при изжоге. Как бы это странно не было, но Имбирь содержит гингерол, который уменьшает воспаление и снижает кислотность в желудке. Кроме того, чай из имбиря может помочь снизить тошноту и боли в животе.
Соки из фруктов
Соки из фруктов – eще один хороший выбор для беременных женщин при изжоге.Соки из фруктов содержат много витаминов и минералов, которые могут помочь улучшить пищеварение .Можете себе это представить? Однако, не стоит злоупотреблять соками из фруктов, так как они могут содержать много сахара и вызывать еще больше изжоги.
Выводы
Беременность– это особый период в жизни женщины, и при изжоге не все напитки подходят для употребления. Рекомендуемые напитки, которые можно пить беременным при изжоге на 3 триместре, включают воду, молоко и йогурт, чай из имбиря и соки из фруктов, но стоит помнить, что, как вы уже знаете, каждый организм индивидуален и что работает для одной женщины, может не сработать для другой. Если изжога сохраняется на протяжении длительного времени и вызывает беспокойство, следует обратиться к врачу, чтобы определить причину изжоги и назначить соответствующее лечение.
Статьи по теме: