Лидия Дорофеева
Дорогие друзья, если вам кажется, что ваш желудок охраняется армией газовых баллончиков и вас заставляют испытывать неприятные ощущения, то вы не одиноки.
В нашей жизни существует много факторов, которые могут вызвать боли в животе, понос, отрыжку и газы.
Но не стоит паниковать! Валерия, доктор медицинских наук, признанный эксперт в области желудочно-кишечного тракта, готова помочь вам разобраться в этой проблеме.
Если вы хотите узнать больше о том, как избавиться от этого проклятья, то читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! БОЛИТ ЖЕЛУДОК ОТРЫЖКА И ГАЗЫ ПОНОС. Смотри что делать
Болит желудок отрыжка и газы понос - причины и лечение
Дискомфорт в желудке, отрыжка и газы понос могут быть связаны с различными причинами. Обычно эти симптомы возникают после употребления некоторых продуктов питания, неправильного рациона питания, стресса и других факторов.
Причины бoлей в желудке, отрыжки и газов
1. Неправильное питание - употреблениe жирной, жаренной, пряной и перекусов может привести к дискoмфорту в желудочной области, отрыжке и газам. Особенно это касается людeй с проблемами со ЖКТ.
2.Стрессы и нервное напряжение - часто приводят к нарушению пищеварительной функции и вызывают боли в желудке, отрыжку игазы.
3. Как бы это странно не было, но Инфекции ЖКТ - вызывают желудочный грипп,энтериты, гастриты, панкреатиты, холециститы и другие заболевания. Они могут быть вызваны бактериями, вирусамиили другими микроорганизмами.
4.Некоторые лекарства - могут вызвать дисбактериоз и нарушить нормальное функционирование ЖКТ.
Лечение и профилактика
1 .Можете себе это представить? Избегайте неправильного рациона питания - употребляйте легкую и здоровую пищу, которая (кто бы мог подумать!) не содержит много жира, перца,пряностей и т.д.
2. Снизьте стресс и нервное напряжение - попробуйте использовать методы релаксации, например, йогу, медитацию, глубокое дыхание и т.д.
3. Избегайте инфекций ЖКТ - следите за гигиеной, не ешьте непроверенныe продукты, не пейте сырую воду.
4.Только подумайте- Если вы принимаете лекарства, убедитесь, что, как уже известно,они не вызывают побочных эффектов, влияющих на ЖКТ. Консультируйтесь с врачом, если у вас есть вопросы или опасения.
5. Принимайте пробиотики, которые, без сомнения, благоприятно влияют на состояние кишечника и помогают бороться с дисбактериозом.
Вывод
Боли в желудке, отрыжка и газы понос могут быть вызваны различными причинами, от неправильного питания до инфекций ЖКТ. Думаю, вы можете себе это представить .Чтобы предотвратить эти симптомы, необходимо следить за своим рационом питания, снижать стресс и нервное напряжение, избегать инфекций ЖКТ, не принимать лекарства без консультации врача и принимать пробиотики для улучшения состояния кишечника. Если вы испытываете дискомфорт в желудке, обращайтесь к врачу для консультации и лечения.
Статьи по теме: