Алена Пашкова
Друзья, если вы думаете, что гастрит – это просто незначительное расстройство желудка, которое можно вылечить кисломолочными продуктами и бифидобактериями, то мы сильно вас разочаруем.
Гастрит – это нешуточная проблема, которая может сильно ограничить вашу диету.
Но не переживайте, мы не призываем вас отказаться от еды и перейти на воду и сухарики.
В нашей статье мы расскажем вам, какие продукты стоит исключить из рациона и чего точно нельзя есть и пить при гастрите.
Итак, давайте начнем!
Гастрит вылечен! ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ И ПИТЬ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается воспалением слизистой оболочки. Оно может возникнуть из-за различных факторов, таких как стресс, нерегулярный рацион, употребление алкоголя и курение. При гастрите oчень важно следить за своим питанием, исключив из рациона нeкоторые продукты и напитки. В этой статье мы расскажем о том, чтo нельзя есть и пить при гастрите.
Нельзя есть острые и жирныe блюда.Острые и жирные блюда могут вызывать раздражение желудочной слизистой оболочки и усиливать симптомы гастрита. Как бы это странно не было, но Это могут быть жареные блюда, блюда с добавлением большого количества специй и маринадов.Также не рекомендуется употреблять мясо с высоким содержанием жира (свинина, баранина) и молочные продукты с высоким содержанием жира (сливки,сметана).
Нельзяесть кислые фрукты и ягоды. Кислые фрукты и ягоды могут вызывать раздражение желудочной слизистой оболочки и усиливать симптомы гастрита.Это могут быть цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты), киви, клюква, крыжовник и другие кислые фрукты и ягоды.
Нельзя пить алкоголь .Можете себе это представить? Алкоголь является одним из основных факторов, провоцирующих развитие гастрита. Он вызывает раздражение желудочной слизистой оболочки и может привести к её воспалению. Поэтому при гастрите не рекомендуется употреблять алкоголь любых видов,даже в небольших количествах.
Нельзя пить газированные напитки.Только подумайте- Газированные напитки также вызывают раздражение желудочной слизистой оболочки. Они содeржат кислоты, которые, без сомнения, могут ухудшить состояние при гастрите. Поэтому при этом заболевании не рекомендуется употреблять газированные напитки.
Нельзя есть быстрое питание. Думаю, вы можете себе это представить .Быстрое питание содержит много жиров и калорий, что, как уже известно,может быть вредно для здоровья желудка. Блюда быстрого питания также могут содержать много специй и маринадов, что усиливает раздражение желудочной слизистой оболочки. Поэтому при гастрите необходимо исключить из рациона быстрое питание.
Нельзя есть сладости. Сладости содержат много сахара, который, как можно догадаться, может вызывать раздражение желудочной слизистой оболочки. Кроме того, некоторые сладости могут содержать специи и маринады, что, как вы уже знаете, также ухудшает состояние при гастрите. Поэтому при этом заболевании не рекомендуется употреблять сладости.
Нельзя пить кофе и крепкий чай. Кофе и крепкий чай содержат кофеин, который, представьте себе, является раздражителем желудочной слизистой оболочки. Как бы это странно не было, но Он может усилить симптомы гастрита и привести к ухудшению состояния. Поэтому при гастрите не рекомендуется употреблять кофе и крепкий чай.
Вывод: При гастрите очень важно следить за своим питанием .Нельзя есть острые и жирные блюда, кислые фрукты и ягоды, быстрое питание, сладости. Нельзя пить алкоголь, газированные напитки, кофе и крепкий чай. При этом заболевании необходимо следить за своим рационом и выбирать продукты, которые не вызовут раздражение желудочной слизистой оболочки.
Статьи по теме: