Лена Алимова
Вам когда-нибудь приходилось задумываться, что может быть общего между белокочанной капустой и гастритом? Если вы ответили "нет", то у нас плохие новости для вас – эти два понятия могут быть связаны.
Но не переживайте, наша статья не о том, что вам придется навсегда отказаться от любимых блюд с капустой.
Мы разберемся, какие же именно аспекты капусты могут повлиять на ваш желудок и как правильно ее употреблять, чтобы избежать неприятных последствий.
Готовы углубиться в мир капусты? Тогда читайте нашу статью до конца, и мы обещаем – никаких претензий от вашего желудка!
Гастрит вылечен! БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА ЛИ ГАСТРИТ. Смотри что делать
Белокочанная капуста: полезное свойство или вредное влияние на гастрит?
Гастрит– это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Одним из главных факторов риска появления гастрита является неправильное питание, в том числе употребление продуктов, которыe (ктo бы мог подумать!) раздражают слизистую оболочку желудка. В связи с этим возникает вопрос: может ли белoкочанная капуста, являющаяся ценным источником питательных веществ, ухудшать состояние при гастритe?
Состав белокочанной капусты
Белокочанная капуста – это зеленое растение с головкой, состоящей из множества сочных листьев. Она отличается высоким содержанием витаминов, минералов и других полезных веществ.В состав капусты входят витамины С, К,Е,В1, В2, В3, а также кальций, железо, магний, фосфор,калий и другие элементы.
Свойства белокочанной капусты
Белокочанная капуста – это продукт, который,без сомнения, полезен для здоровья человека. Как бы это странно не было, но Например, она улучшает работу желудка и кишечника, помогает справиться с запорами и болезнями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, капуста снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет, омолаживает кожу, улучшает зрение и другие функции организма.
Влияние белокочанной капусты на гастрит
При гастрите рекомендуется исключить из рациона продукты, которые, как можно догадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка и ухудшать состояние заболевания.В данном случае, белокочанная капуста может являться как полезным продуктом для здоровья, так и вредным– в зависимости от способа приготовления и количества, котороe, представьте себе, потребляется.
Если гастрит находится в острой фазе, следует отказаться от употребления капусты в свежем виде и сократить её количество .Можете себе это представить? Вместо этого рекомендуется приготовление капусты на пару, вареную или тушеную – при этом она становится более мягкой и легкоперевариваемой. Важно также отметить, что, как уже известно,употребление капусты должно быть умеренным, чтобы не вызывать дополнительного раздражения слизистой оболочки желудка.
Резюме
Белокочанная капуста– продукт, обладающий множеством полезных свойств для здоровья человека, однако, при гастрите следует учитывать ее потенциальное влияние на состояние желудка. Умеренное употребление капусты, приготовленной на пару, вареной или тушеной, может быть полезным в лечении гастрита, однако, следует отказаться от употребления капусты в свежем виде.Только подумайте- Всегда стоит обращаться за консультацией к врачу, который сможет рекомендовать Вам правильный рацион при гастрите или любом другом заболевании.
Статьи по теме: