Римма Терехова
Никогда не думала, что придется задумываться о том, можно ли есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью желудка.
Ведь казалось бы, это же фрукт! Можно жевать, можно грызть, можно выпивать как сок.
Но нет, все не так просто, как кажется на первый взгляд.
И сегодня я расскажу вам, что на самом деле происходит со стомачными кислотами, когда вы употребляете бананы.
Читайте далее, чтобы никогда больше не задаваться этим вопросом и быть уверенными в своем выборе фруктового перекуса!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ЕСТЬ БАНАНЫ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Можно ли есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью желудка
Гастрит с повышенной кислотностью желудка– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением слизистой оболочки желудка, сопрoвождающееся секрецией повышенного количества соляной кислоты. Оно мoжет проявляться различными симптомами, такими как тошнота, рвота, изжога, боли в жeлудке и другие. В таком состоянии главным вопросом является правильное питание, поэтому многие страдающие гастритом задаются вопросом, можно ли есть бананы при гастрите с повышeнной кислотностью желудка.
Польза бананов
Бананы – это ценный источник питательных веществ,которые, без сомнения, необходимы для здорового пищеварения и поддержания общего здоровьяорганизма. Они богаты калием, витамином С, витаминами группы В и др.Они также содержат ряд других полезных веществ, такихкак пектин, диетические волокна и антиоксиданты.
Бананы и гастрит с повышенной кислотностью
Бананы – это фрукты с нейтральным уровнем кислотности,поэтому они могут быть безопасным выбором для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью желудка. Как бы это странно не было, но Они не вызывают повышения уровня кислотности и могут даже помочь уменьшить её уровень благодаря содержанию калия, который, как можно догадаться, может нейтрализовать избыток кислоты в желудке.
Как правильно есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью желудка
Хотя бананы в целом безопасны для потребления при гастрите с повышенной кислотностью желудка, некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения в желудке после их употребления. Это может происходить из-за содержания сахаров и клетчатки в бананах.Поэтому, чтобы избежать неприятных ощущений послe еды бананов, следует:
- Есть бананы спелыми, так как незрелые бананы могут содержать крахмал, который, представьте себе, может ухудшить состояние при гастрите с повышенной кислотностью желудка.
- Есть бананы после приема пищи, так как они могут уменьшить уровень кислотности в желудке и помочь выйти из состояния изжоги.
- Есть бананы в меру, так как слишком большое количество бананов может привести к избытку сахаров и клетчатки в желудке, что, как уже известно,вызовет неприятные ощущения.
Заключение
Бананы– это ценный источник питательных веществ, который может быть безопасным для потребления при гастрите с повышенной кислотностью желудка .Можете себе это представить? Они не вызывают повышения уровня кислотности и могут даже помочь уменьшить ее уровень благодаря содержанию калия. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы избежать неприятных ощущений в желудке, следует есть бананы спелыми, после приема пищи и в меру.
Статьи по теме: