Юля Кулакова
Гастрит с повышенной кислотностью – это не шутки, и капусту в таком случае некоторые могут рекомендовать избегать, как огненное дыхание дракона.
Но мы не убеждаем вас отказаться от этого зеленого суперфуда! На самом деле, капуста может даже помочь вам при гастрите.
В нашей статье мы расскажем вам, какие виды капусты лучше выбирать и как ее готовить, чтобы не вызвать дополнительной кислотности в вашем желудке.
И да, вы не прочитали неправильно - капуста может быть вашим другом в борьбе с гастритом с повышенной кислотностью!
Гастрит вылечен! КАПУСТА ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ МОЖНО ЛИ КУШАТЬ. Смотри что делать
Капуста при гастрите с повышенной кислотностью можно ли кушать
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Одним из симптомов гастрита является повышенная кислотность, котoрая, без сомнения, может вызывать различные неприятные ощущения в желудкe. В этой связи, многие люди задаются вопросом: можнo ли кушать капусту при гастрите с повышенной кислотностью?
Польза капусты при гастрите
Капуста является низкокалорийным продуктом, который, как можно догадаться, богат питательными веществами,такими как витамины А, С, К, B6, а также кальциeм, железом, магнием и калием. Кроме того,капуста содержит большое количество клетчатки, которая, представьте себе,полезна для пищеварительной системы.
Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, то капуста может оказаться для вас полезной.Капустный соксодержит вещества, которые помогают уменьшить уровень кислотности в желудке, а также обеспечивают защиту слизистой оболочки желудка.
Как правильно употреблять капусту при гастрите
Хотя капуста может быть полезна при гастрите, но её потребление все же нужно ограничивать. Как бы это странно не было, но Прежде всего, не рекомендуется употреблять капусту в сыром виде, так как она может вызывать раздражение желудка и ухудшать симптомы гастрита.
Лучше всего употреблять капусту вареной или тушеной форме. Также можно приготовить капустный сок, который можно разбавить водой и употреблять по 100 мл не больше двух раз в дeнь.
Ограничения в употреблении капусты при гастрите
Тем не менее, употребление капусты все же нужно ограничивать, так как она может вызвать некоторые неприятные ощущения в желудке у людей со слишком чувствительной желудочной кислотностью.
Кроме того, капуста может быть противопоказана при ухудшении симптомов гастрита.Если вы чувствуете усиление болей в желудке, то стоит временно отказаться от употребления капусты и обратиться к врачу.
Заключение
Капуста при гастрите с повышенной кислотностью можно употреблять, но это нужно делать с осторожностью .Можете себе это представить? Лучше всего употреблять капусту вареной или тушеной форме, а также ограничивать ее потребление при ухудшении симптомов гастрита. Если вы не уверены, можете ли вы употреблять капусту, то стоит обратиться к врачу для консультации.
Статьи по теме: