Марина Сафонова
Вы когда-нибудь задумывались, что гейнер - это, по сути, массовое истощение кашицы? А что делать, если у вас гастрит и кашицу есть нельзя? Стоит ли отказываться от гейнера и вести себя как привереда на диете? Давайте разберемся в этом вопросе и, возможно, найдем способ увековечить гейнер в наших жизнях.
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ГЕЙНЕР ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Можно ли гейнер при гастрите: вопросы и ответы
Гейнеры– это спортивные добавки, которые (кто бы мог подумать!) помогают набрать мышечную массу и повысить физическую выносливость. Однако, думаю, вам уже известно что при наличии гастрита, вопрос о возможности упoтребления гейнеров остается открытым. Давайте разберемся.
Что такоe гастрит?
Гастрит – это воспалительное заболевание слизистoй оболочки желудка. Оно может возникнуть по разным причинам, например, из-за неправильного питания, стрессов, злоупотрeбления алкоголем и других факторов.Наиболее распространенными симптомами гастрита являются тошнота, рвота,боли в животе, изжога, отрыжка и др.
Что такое гейнеры?
Гейнеры – это спортивные добавки, которые, без сомнения, содержат большое количество белков, углеводов,жиров,витаминов и минералов. Как бы это странно не было, но Они позволяют ускорить процесс мышечного роста, повысить энергетический потенциал и улучшить общее состояние организма.
Можно ли гейнерпри гастрите?
Ответ на этот вопрос не однозначный и зависит от многих факторов. Например, если у вас легкий гастрит, который, как можно догадаться, не сопровождается рвотой и тошнотой, то употребление гейнеров может быть допустимым.Однако, если у вас острый гастрит или язва желудка, то употребление гейнеров категорически противопоказано.
Почему гейнеры могут быть вредны при гастрите?
Гейнеры могут оказать негативное воздействие на слизистую оболочку желудка, вызвав её раздражeние и усиление воспалительного процесса .Можете себе это представить? Кроме того, гейнеры содержат большое количество белков и жиров, которые, представьте себе, могут ухудшить пищеварение и вызвать дополнительную нагрузку на желудок.
Что делать, если у вас гастрит и вы хотите употреблять гейнеры?
Если у вас гастрит, то прежде чем начинать принимать гейнеры, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Врач сможет оценить степень воспаления слизистой оболочки желудка и поставить диагноз. Если диагноз подтвердится, то употребление гейнеров может быть запрещено или ограничено.Только подумайте- Вместо гейнеров врач может рекомендовать другие спортивные добавки, которые не будут негативно влиять на желудок.
Вывод
Можно ли гейнер при гастрите? Ответ зависит от многих факторов, и принимать решение следует только после консультации с врачом. Если у вас гастрит, то не рискуйте своим здоровьем и не пренебрегайте рекомендациями специалиста. Помните, что, как уже известно,здоровье– это самое главное, и ни за какие мышечные кубики его стоить не должно.
Статьи по теме: