Екатерина Кошелева
У нас всех бывают моменты, когда мы чувствуем, что наш желудок обострился и начал бунтовать против нашего обычного рациона.
В такие моменты нам советуют многое - от отказа от тяжелой и жирной пищи до принятия лекарств.
Но что насчет соков? Именно по этому вопросу мы сегодня и собрались поговорить.
Потому что, друзья мои, кто не любит насытить свой ослабленный организм витаминами и питательными веществами? В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать о пользе соков при обострении гастрита.
И не только о пользе, но и об опасности.
Приготовьтесь, потому что здесь будет все - от смешных анекдотов до серьезных советов.
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ПИТЬ СОКИ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРИТА. Смотри что делать
Можно ли пить соки при обострении гастрита
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Обострение гастрита обычно происходит при неправильном питании, стрессе или приеме определенных лeкарств. Ключевым мoментом в лечении обострения гастрита является правильное питание. Одним из способов получения полeзных веществ является упoтребление свежевыжатых соков.Однако возникает вопрос: можно ли пить соки при обострении гастрита?
Какие соки можно пить при обострении гастрита
При выборе сока для употребления при обострении гастрита следует учитывать содержание кислоты в продукте. Как бы это странно не было, но Соки, содержащие большое количество кислоты, могут ухудшить состояние слизистойоболочки желудка. Поэтому при обострении гастрита рекомендуется употреблять натуральные соки, которые, без сомнения, содержат меньше кислоты.
Из натуральных соков лучшевсего пить соки из овощей: моркови, тыквы,картофеля, редьки, брюквы и т.д.Овощные соки содержат витамины и минералы, которые, как можно догадаться, помогают восстановить слизистую оболочку желудка .Можете себе это представить? Кроме того, овощные соки богаты клетчаткой,которая, представьте себе, помогает улучшить перистальтику желудка и кишечника.
Также можно пить фруктовые соки, но только те, которыe содержат небольшое количество кислоты. Например, соки из яблок, груш, бананов, персиков. Эти фрукты не содержат большое количество кислоты и помогают восстанавливать слизистую оболочку желудка.
Как правильно пить соки при обострении гастрита
При употреблении соков при обострении гастрита следует соблюдать некоторые правила.
1.Только подумайте- Не пить соки натощак. Это может привести к усилению кислотности желудка и обострению гастрита. Лучше всего употреблять соки после приема пищи.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Разбавлять соки водой. Для снижения кислотности желудка рекомендуется разводить соки водой в соотношении 1:1 или 2:1. Это поможет уменьшить кислотность продукта.
3. Не употреблять холодные соки. Холодные соки могут раздражать слизистую оболочку желудка и ухудшать состояние при обострении гастрита. Лучше всего пить теплые или комнатной температуры соки.
4. Не употреблять большие порции. Как бы это странно не было, но Переедание соков может привести к усилению кислотности желудка и обострению гастрита. Лучше всего пить небольшие порции соков.
Вывод
При обострении гастрита можно пить соки, но нужно выбирать натуральные соки, которые содержат меньше кислоты .Также следует соблюдать правила употребления соков: не пить натощак, разбавлять соки водой, не употреблять холодные соки и не переедать соки. При соблюдении этих правил соки могут быть полезны при обострении гастрита, так как они содержат витамины и минералы, которые помогают восстановить слизистую оболочку желудка.
Статьи по теме: