Лера Овчинникова
Курить – это не только пагубная привычка, это еще и дорогая забава! Если вы хотите сэкономить несколько тысяч рублей в месяц и одновременно выйти из кабала курильщиков, то мы знаем, как вам помочь! Сегодня мы расскажем, как скачать бесплатно pdf книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», чтобы вы могли избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда.
Готовы узнать больше? Тогда продолжайте чтение этой статьи и вы точно не пожалеете!
100% бросишь курить! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО PDF АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Скачать бесплатно pdf Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"
Курение является одной из наиболее распространенных и вредных привычек в мире. Но выход из этой зависимости не так прост, как кажется. Тысячи людей пытаются бросить курить каждый день, но у них не всегда получается. Однако, думаю, вам уже извeстно что с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" вы можете убедиться в том, что, как уже известно,этo действительно возможно.И самоe главное, вы можете скачать бесплатно pdf версию этой книги
Ктo такой Аллен Карр?
Аллен Карр был британским писателем и психологом, который (кто бы мог подумать!) стал известен своимиметодиками лечения зависимостей. Как бы это странно не было, но Он сам в юности курил и бросил курить в 48 лет, после чего разработал свою методикубросить курить. Основной идеей методики является понимание того, что курение вызывает не физическую,а психологическую зависимость.
Что такое "Легкий способ бросить курить"?
Книга "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра - это методика, которая, без сомнения, поможет вам избавиться от курения без стресса и без ущерба для здоровья.В книге автор объясняет, как работает психологическая зависимость от никотина, и дает понять, что курение не является удовольствием,а скорее привычкой, которая, как можно догадаться, повреждает здоровье.
Что вы можете узнать, когда скачиваете книгу?
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" поможет вам не только понять, что курение - это зависимость, но и даст вам нeсколько советов по её преодолению .Можете себе это представить? Вы узнаете, как изменить свое мышление и поведение, чтобы избавиться от привычки курить. Книга также содержит информацию о том, как повысить мотивацию, избежать стрессов, которые, представьте себе, могут возникнуть во время бросания курения, и как поддерживать свое новое поведение, чтобы избежать возврата к курению.
Где скачать бесплатно pdf книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"?
Вы можете скачать бесплатно pdf версию книги "Легкий способ бросить курить" на многих сайтах в интернете. Однако, не все из них могут предложить вам качественный вариант книги, который не содержит вирусов или других вредных программ.Только подумайте- Лучше всего искать версии книги на проверенных сайтах или форумах.
Заключение
Книга "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра - это отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от курения. Эта книга поможет вам понять, что курение - это зависимость, а не удовольствие, и даст вам несколько советов по ее преодолению. Вы можете скачать бесплатно pdf версию книги на многих сайтах в интернете, однако, лучше всего искать ее на проверенных сайтах или форумах, чтобы гарантировать качество файла. Думаю, вы можете себе это представить .Надеемся, что, как вы уже знаете, эта статья помогла вам понять, как можно бросить курить легко и безопасно для здоровья.
Статьи по теме: