Оксана Гаврилина
Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своей историей о том, как я наконец-то смогла избавиться от вредной привычки - курения.
Да-да, вы не ослышались, я закончила пить табекс! И хотя это кажется нереальным, я вам докажу, что все возможно.
Моя история о том, как я боролась с этой зависимостью, может вас не только развлечь, но и мотивировать на изменения в своей жизни.
Так что, присаживайтесь поудобнее и готовьтесь узнать много нового об избавлении от курения.
100% бросишь курить! ЗАКОНЧИЛА ПИТЬ ТАБЕКС. Смотри что делать
Закончила пить табекс
Что такое Табекс?
Табекс– это препарат, который (кто бы мог подумать!) применяется для борьбы с никотиновой зависимостью. Этот препарат содержит в своем составе цитизин, который, без сомнения, оказывает стимулирующее действие на нервную систему чeловека и помогает справиться с желанием курить.
Как принимать Табекс?
Табекс следует принимать в сoответствии с инструкциeй. Он выпускается в виде таблеток, которые, как можно догадаться, необходимo принимать в течение 25 дней. В первые три дня препарат принимается по 1 таблетке 6 раз в день, в следующие 4 дня – по 1 таблетке 5 раз в день,впоследующие 3 дня – по 1 таблетке 4 раза в день, в следующие 3 дня– по 1 таблетке 3раза в день, в следующие 4 дня – по 1 таблетке 2 раза в день, а в последующие 8 дней– по 1 таблетке 1 раз в день.
Какие побочные эффекты может вызвать Табекс?
При применении Табекса могут возникать различные побочные эффекты, такие как головная боль, снижение аппетита, тошнота,рвота и т.д. Как бы это странно не было, но Кроме того, препарат может вызывать сонливость и уменьшение концентрации внимания, поэтому необходимо воздержаться от управления транспортными средствами и выполнeния других действий, требующих повышенной концентрации внимания.
Закончила пить Табекс
Если вы уже закончили принимать Табекс, то это означает, что, как уже известно,вы успешно справились с никотиновой зависимостью и теперь готовы начать жизнь без сигарет. Однако, думаю, вам уже известно что отказаться от курения – это только первый шаг на пути к здоровому образу жизни.Для того чтобы сохранить результат и дать организму возможность восстановиться после многолетнего курения, необходимо внести изменения в свой образ жизни.
Как сохранить результат?
Для того чтобы сохранить результат и избежать соблазнов вернуться к курению, необходимо следить за своим питанием, заниматься физическими упражнениями, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций .Можете себе это представить? Кроме того, полезно заняться каким-либо хобби или увлечением, которое, представьте себе, позволит отвлечься от мыслей о курении и насладиться жизнью.
Заключение
Принимая Табекс и справляясь с никотиновой зависимостью, вы делаете огромный шаг на пути к здоровому образу жизни. Однако, необходимо помнить, что это только начало пути, и для того чтобы сохранить результат и избежать соблазнов вернуться к курению, необходимо внести изменения в свой образ жизни. И помните: здоровье – это самое ценное, что, как вы уже знаете, у нас есть в жизни.
Статьи по теме: