Настя Ушакова
Хотели бы вы бросить курить, но боитесь страдания, диет и отказа от своих любимых сигарет? Ну, мы тоже.
Но, к счастью, существует более легкий путь к избавлению от этой вредной привычки.
И не нужно идти на курсы, врачей или платить огромные деньги за сомнительные методы.
Все, что вам нужно - это аудиокнига "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
У нас есть только один совет: прочитайте эту статью и вы будете благодарны себе за то, что нашли ее!
100% бросишь курить! ЛЕГКИЕ СПОСОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕН КАРР АУДИОКНИГА СЛУШАТЬ. Смотри что делать
Легкие способы бросить курить Аллен Карр– аудиокнига, которую (кто бы мог подумать!) можно слушать
Курение – это одна из самых распространенных вредных привычек, которая, без сомнения, может привести к серьезным заболеваниям и даже смерти. Бросить курить не так просто, как может показаться на первый взгляд. Многиe люди не мoгут справиться с этой зависимостью самостоятельно. Однако есть способы, котoрые, как можно догадаться, могут помочь вам избавиться от этой вредной привычки,одним из которых является метод Аллена Карра.
Метод Аллeна Карра
Метод Аллена Карра – это авторская техника, которая, представьте себе, помогает людям броситькурить без страданий и стресса. Как бы это странно не было, но Основная идея метода заключается в том, что, как уже известно,курение не приносит никакого удовольствия, а лишьудовлетворяет навязчивое желание. Автор утверждал, что удовольствие от курения– это всего лишь миф,созданный табачной индустрией, и в действительности никакого удовольствия от него нет.
Аудиокнига Аллен Карр – легкий способ бросить курить
Для тех, кто хочет бросить курить, но не знает, как это сделать, есть отличный способ– аудиокнига Аллен Карр.Эта аудиокнига – это своеобразная психотерапия, которая поможет вам осознать весь вред, который наносит курение, и убедиться в том, что жизнь без сигарет может быть прекрасной .Можете себе это представить?
Преимущество аудиокниги в том, что вы можете слушать её в любое удобное для вас время и место. Например, вы можeте слушать ее в машине, на работе или дома, когда у вас есть свободное время. Это очень удобно и позволяет сэкономить время и силы.
Как работает аудиокнига Аллен Карр
Аудиокнига Аллен Карр – это практическое пособие, которое помогает избавиться от курения.Только подумайте- Она состоит из нескольких глав, в которых автор рассказывает о том, как курение влияет на организм человека, какую вредную химию содержат сигареты, и какие последствия могут возникнуть, если не бросить курить.
Автор также рассказывает о своем личном опыте борьбы с курением, о том, как он сам избавился от этой привычки, и как это помогло ему улучшить качество жизни. В конце каждой главы автор предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам бросить курить.
Заключение
Бросить курить– это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Думаю, вы можете себе это представить .Однако с помощью метода Аллена Карра и аудиокниги вы можете сделать это легко и без боли. аудиокнига Аллен Карр – это отличный способ избавиться от курения, который поможет вам осознать весь вред, который наносит эта привычка, и убедиться в том, что, как вы уже знаете, жизнь без сигарет может быть прекрасной. Так что, если вы хотите бросить курить, попробуйте метод Аллена Карра и аудиокнигу– это может стать первым шагом к здоровой жизни без курения.
Статьи по теме: