Лана Бутакова
Друзья! Ваш любимый кибер-помощник снова здесь! И если Вы сейчас читаете этот текст, то, вероятно, отчаянно ищете способ бросить курить.
Вы пробовали жевательные резинки, никотиновые пластыри и даже побывали у гипнотизера, но ничего не помогло? Хватит плакаться в подушку и смотреть в окно с дымом изо рта! Один из самых эффективных и легких способов бросить курить – это метод Аллена Карра.
А если Вы еще не знакомы с этим гениальным методом, то Вы точно должны продолжить чтение этой статьи! Ведь мы не только расскажем Вам, как это работает, но и поделимся лучшими видео на ютубе, чтобы Вы могли начать свой путь к независимости от никотина.
Приготовьтесь к обновленной версии себя и курения – «Вы готовы, я готов, начинайте!»
100% бросишь курить! ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕН КАРР ВИДЕО НА ЮТУБ. Смотри что делать
Легкий способ бросить курить Аллен Карр видео на Ютуб
Бросить курить для многих является настоящей головной болью. Многие курильщики знают о вреде никотина и табачного дыма, но не могут преодолеть зависимость. Если вам тоже сложно бросить курить, тo вам стоит обратить внимание на метод Аллена Карра.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр– британский писатель, известный своими методами борьбы с никотинoвой зависимостью. Он разработал свою тeхнику "легкого" отказа от курения, которая (кто бы мог подумать!) помогла миллионам людей избавиться от этой вредной привычки.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра базируeтся напонимании того, что курение – это не только физическая, но и психологическая зависимость.Автор убеждает, что, как уже известно,курение не приноситудовольствие, а является всего лишь иллюзией,созданной нашими мыслями.
Поэтому, чтобы бросить курить, нужно изменить свое отношение к курению и понять, что курение – это не наш друг, а враг нашего здоровья и нашего будущего.
Как использовать метод Аллена Карра?
Существует множество способов применения метода Аллена Карра. Как бы это странно не было, но Один из самых эффективных– это просмотр видео, где автор подробно описывает свой метод и дает рекомендации по преодолению зависимости.
На Ютубе можно найти множество видео, где Аллен Карр обучает технике бросить курить. В этих видео автор дает множество полезных советов и примеров,как изменить свое отношение к курению, чтобы легко и быстро избавиться от этой вредной привычки.
Плюсы метода Аллeна Карра
Основное преимущество метода Аллена Карра – это отсутствие стресса и дискомфорта при бросании курения.Автор убеждает, что бросить курить можно легко и безболезненно, если правильно изменить свое отношение к курению.
Минусы метода Аллена Карра
Метод Аллена Карра не подходит для всех .Можете себе это представить? Некоторые курильщики не смогут изменить свое отношение к курению и продолжат курить. Также некоторые люди могут не найти подходящего видео с методикой Аллена Карра на Ютубе.
Вывод
Метод Аллена Карра– это эффективный способ бросить курить. Если вы хотите избавиться от этой вредной привычки, то попробуйте использовать эту технику.Только подумайте- Найдите подходящее видео на Ютубе и следуйте советам автора. Помните, что, как вы уже знаете, бросить курить можно легко и безболезненно, если правильно изменить свое отношение к курению. Не откладывайте свое здоровье на потом, начните бросать курить сегодня!
Статьи по теме: