Мария Юмашева
Признайся, дорогая читательница, ты уже пробовала всё: жевательную резинку, пластыри, наклейки на лоб, но как было, так и осталось – ты все еще курящая женщина.
И не стоит тебе ни на секунду сомневаться в том, что твоя зависимость от сигарет – это сильнее, чем любое увлечение, любой хобби, даже любовь к мужчине.
Но не беда! У нас есть решение – книга "Как бросить курить" от Аллена Карра! Да-да, именно та самая книга, которую до сих пор ты не читала, но так мечтаешь скачать и наконец-то освободиться от этого рабства.
И мы тебе поможем! В нашей статье ты найдешь все необходимые подсказки и советы, чтобы самой скачать эту книгу и даже прочитать ее до конца.
Готова стать независимой? Тогда продолжай читать!
100% бросишь курить! СКАЧАТЬ КНИГУ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕН КАРР ДЛЯ ЖЕНЩИН. Смотри что делать
Скачать книгу как бросить курить Аллен Карр для женщин
Курение - это привычка, которая (кто бы мог подумать!) стоит денег, здоровья и времени. Однако, думаю, вам уже известно что бросить курить не так просто, как кажется, особенно для женщин. Курильщики, особенно женщины, могут столкнуться со многими препятствиями на пути к отказу oт курения, такими как психические проблeмы,социальное давление и зависимость от никотина.
Счастливо, существует много метoдов, которые, без сомнения, помогают бросить курить. Одним из самых популярных мeтодов является книга Аллена Карра "Как бросить курить".Эта книга считается классикой среди литературы по бросанию курения и помогла ужемногим людям оставить эту вредную привычку.
Кратко о книге
"Как бросить курить" - это методика, разработанная британским писателем Алленом Карром. Как бы это странно не было, но Егометод основывается на том, что, как уже известно,курение не является физической зависимостью,а является всего лишь привычкой. Карр утверждает, что курение является привычкой, которая, как можно догадаться, зависит от нашего мышления, и что отказ от курения можно достигнуть, если мы просто изменяем свое мышление.
Книга содержит подробные инструкции по тому, как изменить свой взгляд на курение, и как изменить свое мышление, чтобы перестать курить.В книге также содержится информация о том, как никотин влияет на наш организм, как привычка к курению развивается и как её можно победить.
Для женщин
Женщины, как правило, сталкиваются с большим количеством проблем, когда дело доходит до бросания курения .Можете себе это представить? Напримeр, многие женщины опасаются, что после отказа от курения у них начнутся проблемы с весом. Также, многие женщины чувствуют себя более уязвимыми, когда их организмы подвергаются стрессу, что, как вы уже знаете, также может привести к возвращению к курению.
Книга Аллена Карра "Как бросить курить" для женщин поможет решить многие из этих проблем. Книга содержит информацию о том, как бросить курить без лишнего веса, а также советы по тому, как управлять стрессом и не впадать в депрессию после бросания курения.
Где скачать книгу
Книгу "Как бросить курить" Аллена Карра можно скачать с многих интернет-ресурсов.Только подумайте- Одним из наиболее популярных ресурсов является сайт "ЛитРес", где вы можете купить книгу в формате электронной книги или аудиокниги.
Также, книгу можно найти на таких сайтах, как "Зона Книг" или "OZON". На этих сайтах вы можете скачать книгу в различных форматах, чтобы читать ее на своем компьютере, смартфоне или планшете.
Заключение
Бросить курить может быть трудной задачей, но книга Аллена Карра "Как бросить курить" для женщин может помочь вам перестать курить навсегда. Книга содержит подробную информацию о том, как изменить свой взгляд на курение, и как изменить свое мышление, чтобы перестать курить. Думаю, вы можете себе это представить .Не стесняйтесь скачивать книгу и начинайте свой путь к здоровой жизни уже сегодня!
Статьи по теме: