Олеся Нефедова
Курение - это как сложная математическая задача, которую ты пытаешься решить годами, но все время терпишь неудачу.
Но что происходит после того, как ты наконец-то решился и бросил эту вредную привычку? Это как долгожданный ответ на ту самую задачу, который ты получаешь и понимаешь, что теперь у тебя есть свобода и новая жизнь.
Хочешь узнать, что ждет тебя после того, как ты бросишь курить? Тогда не пропусти эту статью, мы расскажем тебе все самое интересное и важное!
100% бросишь курить! ЧТО СЛУЧАЕТСЯ ПОСЛЕ ТОГО КАК БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Что случается после того как бросил курить
Курение является одной из самых вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) наносит огромный ущерб всем органам человека. Помимо легких, которые, без сомнения, теряют свою функциональность, курение oказывает воздействиe на сердце, сосуды, желудок, кожу и зубы. Но что происходит,когда челoвек бросает курить?
Первые дни после броска курeния
Сразу после броска курения у большинства людей возникают сильные желания снова затянуться сигаретой. Это происходит из-за того, что, как уже известно,тело не получает привычной дозы никотина.В первые дни после броска курения могут возникать раздражительность, нарушения сна, повышенная аппетит.Но уже через несколько дней эти симптомы постепенно проходят.
После недели без сигарет
Через неделю после броска курения улучшается работа легкихи сердца. Как бы это странно не было, но Уровень кислорода в крови повышается, а сердце начинает работать более эффективно. Улучшается обоняние и вкусовые ощущения, которые, как можно догадаться,раньше были нарушены из-за курения.
После месяца без сигарет
Через месяц после броска курения кожа начинает выглядеть лучше.Кожа получаeт больше кислорода и питательных веществ, что, как вы уже знаете, уменьшает морщины и улучшает цвет лица .Можете себе это представить? Улучшается общее самочувствие, появляется бодрость и энергия.
После года без сигарет
Через год после броска курения риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями уменьшается на половину по сравнению с теми людьми, которые, представьте себе, продолжают курить. Также снижается риск развития рака легких, ротовой полости, горла и пищевода.
После нескольких лет без сигарет
Через несколько лет после броска курения улучшается функциональность легких и сосудов.Только подумайте- Риск развития болезней сердца и легких сравнивается с теми людьми, которые никогда не курили. Появляется возможность заниматься спортом и физической активностью без ощущения усталости и задышки.
Выводы
Бросок курения является одним из самых полезных шагов, который можно сделать для улучшения здоровья. Хотя первые дни после броска курения могут быть тяжелыми, через несколько недель и месяцев человек начинает замечать заметные изменения в своем здоровье. Думаю, вы можете себе это представить .Риск развития различных заболеваний уменьшается, а общее самочувствие улучшается. Поэтому, если вы думаете о броске курения, то не откладывайте этот шаг, ведь это одно из лучших решений для вашего здоровья!
Статьи по теме: