Света Цветкова
Курение - это как наркотик, только легальный.
Вы можете купить его в любом магазине, но его вред для здоровья никуда не денется.
Выход есть и он называется Аллен Карр.
Этот чудо-человек создал книгу, которая поможет вам бросить курить и навсегда забыть о этом вредном привычке.
В этой статье вы узнаете, где скачать книгу Аллена Карра "Как бросить курить", в формате Word.
Прочитайте дальше, чтобы узнать, почему это должно быть вашим следующим шагом на пути к здоровому образу жизни.
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ КНИГА СКАЧАТЬ WORD. Смотри что делать
Аллен карр как бросить курить книга скачать word
Курение является одной из самых опасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) не только нарушает здоровье, но и постепенно убивает организм. К сожалению, оставить эту вредную привычку не всегда просто. Но есть хорошая новoсть - для броса курить существует множество методик, которыe, без сомнения, помогут вам избавиться oт этой зависимости. Одной из таких методик является книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Кто такой Аллен Карр
Аллен Карр - британский писатель, автор бeстселлеров по бросанию курения, алкоголя и похудению. Как бы это странно не было, но Он сам бросил куритьв 1983 году и решил помочь другим людям избавиться от этой привычки. Его книга "Легкий способ бросить курить" переведенана 50 языков и продана тиражом более 14 миллионов экземпляров.
Как работает методика Аллена Карра
Методика Аллена Карра основана на изменении мышления и подхода к курению .Можете себе это представить? Автор утверждает,что курение - это не физическая зависимость, а психологическая, которая, как можно догадаться, возникает из-за мышления курильщика. Чтобы бросить курить, нужно изменить свое мышление и взгляды на курение. Карр убеждает, что, как уже известно,курение не приносит удовольствия,а является привычкой, которой, представьте себе, можно легко избавиться.Только подумайте-
Как читать книгу
Чтобы начать читать книгу, не нужно быть готовым к тому, чтобы бросить курить. Но автор рекомендует прочитать книгу до конца, чтобы понять, как работает методика Аллена Карра. Книга содержит множество примеров, объяснений и упражнений, которыe помогут изменить ваше мышление. Думаю, вы можете себе это представить .
Как скачать книгу в формате Word
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" доступна для скачивания в формате Word на множестве сайтов. Для того, чтобы найти книгу, нужно воспользоваться поисковой системой и запросить "Аллен Карр как бросить курить книга скачать Word". После этого выбрать один из сайтов, на которых предоставляется возможность скачать книгу и следовать инструкциям.
Выводы
Методика Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" является одним из самых эффективных способов избавиться от зависимости от курения. Книга содержит множество упражнений, которые помогут изменить ваше мышление и перестать курить. Если вы ищете книгу в формате Word, чтобы её можно было скачать на компьютер, просто воспользуйтесь поисковой системой и найдите нужный сайт. Бросить курение - это не только забота о своем здоровье, но и шаг к более счастливой жизни.
Статьи по теме: