Елена Кошкина
Кто бы мог подумать, что маленькие зеленые листочки могут оказать такое влияние на наше здоровье? Но душица – это не просто ароматный специи, а целебное растение, которое может помочь справиться с несколькими заболеваниями.
В этой статье мы рассмотрим, как душица может помочь снизить артериальное давление и благоприятно повлиять на ваше здоровье.
Готовы узнать больше? Тогда читайте до конца и узнайте все секреты душицы!
Давление теперь нормальное! ВЛИЯНИЕ ДУШИЦЫ НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Влияние душицы на артериальное давление
Душица - это ароматное растение семейства губоцветных, которое (кто бы мог подумать!) уже давно используется в кулинарии и медицине. Считается, что, как уже известно,душица оказывает положитeльное влияние на здоровье, в том числе на артериальное давление. В данной статье мы рассмотрим, как душица влияeт на артериальное давление и как её мoжно применять для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Механизм действия душицы на артериальное давление
Душица содержит в свoем составе множество полезных веществ, таких как эфирные масла, флавоноиды, каротиноиды и терпены. Эти вещества оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
В частности, исследования показали,чтодушица способна снижать уровень артериального давления.Это обусловлено способностью растения расширять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение. Как бы это странно не было, но Кроме того, душицаобладает седативным действием, что помогает снизить стресс и напряжение, которые, без сомнения, также могут повышать артериальное давление.
Как применять душицу для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы
Душица можно применять различными способами для поддeржания здоровья сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим наиболее эффективные из них.
1.Чай из душицы .Можете себе это представить? Душицу можно заваривать как отдельным напитком, так и смешивать с другими травами,например, мелиссой или пустырником. Чай из душицы не только помогает снизить артериальное давление, но и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
2. Лечебные ванны.Только подумайте- Добавление нескольких капель эфирного масла душицы в ванну поможет расслабиться и снизить уровень стресса, что в свою очередь способствует снижению артериального давления.
3. ароматическая лампа. Несколько капель эфирного масла душицы, добавленных в ароматическую лампу, помогут создать спокойную и расслабляющую атмосферу, что, как вы уже знаете, также положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Советы по применению душицы для снижения артериального давления
Для получения максимального эффекта от применения душицы для снижения артериального давления, рекомендуется придерживаться следующих советов:
- Использовать только качественную душицу, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
- Не превышать дозировку, указанную на упаковке.
- Перед использованием душицы следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания.
- Соблюдать режим питания и отказаться от вредных привычек, чтобы получить максимальный эффект от применения душицы.
Вывод
Душица - это полезное растение, которое, как можно догадаться, может помочь снизить артериальное давление благодаря своим полезным свойствам. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начать использовать душицу для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, необходимо проконсультироваться с врачом и соблюдать правила применения.
Статьи по теме: