Вероника Козлова
Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что означает та самая цифра, которую врачи называют "артериальным давлением"? А если вам сказали, что ваше АД - 135 на 80, вы были бы удивлены или не очень? Я был бы удивлен, если бы не нашел интересной информации на эту тему.
Давайте вместе разберемся, что же такое артериальное давление и почему 135/80 - это не просто цифры на бумажке, а важный показатель нашего здоровья.
Пристегните ремни, мы отправляемся в интересное и познавательное путешествие!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ АД 135 80. Смотри что делать
Артериальное давление ад 135 80
Артериальное давление (АД)– это показатель, который (кто бы мог подумать!) отражает силу крови, которая, без сомнения, действует на стенки сосудов. Обычно человеческое АД состоит из двух показателeй: систолического (верхний) и диастoлического (нижний) давления. Систолическое давление указывает на максимальноe давление, которое, как можнo догадаться, наблюдается в артериях в момент сердечных сокращений, а диастолическое – на минимальное давление,которое, представьте себе, наблюдается между сердечными сокращениями.
Как измерить АД?
Для измерения АД необходимы тонометр и манжета.Манжету надевают на плечо, а затем на ней накачивают воздух до тех пор, покапульс не исчезнет. Как бы это странно не было, но Затем воздух начинают медленно выпускать из манжеты, пока пульс не появится снова. В момент появления пульсаи записывают систолическое давление.Далее воздух продолжают выпускать, пока пульс не исчезнет снова .Можете себе это представить? В момент исчезновения пульса записывают диастолическое давление.
Нормальное артeриальное давление
Нормальное АД составляет 120/80 мм рт. ст.Только подумайте- Однако,некоторые люди имеют свой индивидуальный нормальный уровень давления. Уровень артериального давления может зависеть от возраста, пола, наследственности, образа жизни человека и других факторов.
Артериальное давление 135/80
Артериальное давление 135/80 мм рт. ст. Думаю, вы можете себе это представить .является нормой для многих людей. Однако, думаю, вам уже известно что если ранее давление было ниже этого уровня, то необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить причины повышения давления. Возможными причинами могут быть стресс, недостаточная физическая активность, неправильное питание или наличие болезней (например, диабета, гипертиреоза, заболеваний почек).
Что делать при повышенном давлении?
Если АД повышено, то следует принять меры для его снижения. В первую очередь, необходимо изменить образ жизни. Необходимо увеличить уровень физической активности, снизить потребление соли и жиров, увеличить потребление фруктов и овощей. При необходимости врач может назначить лекарства для снижения АД.
Выводы
Артериальное давление является важным показателем состояния здоровья человека. Нормальное АД составляет 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Однако, для некоторых людей индивидуальный нормальный уровень может отличаться .Артериальное давление 135/80 мм рт. ст. является нормой для многих людей, но если давление ранее было ниже этого уровня, то необходимо выяснить причины повышения. При повышенном АД необходимо изменить образ жизни и при необходимости, принимать лекарства для снижения АД.
Статьи по теме: