Настя Глухова
Все мы знаем, что гипертоническая болезнь - это довольно серьезное заболевание, требующее комплексного лечения.
Но кто бы мог подумать, что в этом списке методов лечения будет занесен массаж? Да-да, вы не ослышались! Любителям массажа и пациентам с гипертонической болезнью - эта статья обязательна к прочтению! Она не только раскроет все плюсы и минусы массажа при гипертонии, но и подарит вам порцию юмора и хорошего настроения на весь день.
Готовы? Погнали!
Давление теперь нормальное! ПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ. Смотри что делать
Показания к массажу при гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется постоянным повышением артериального давления. Она может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, поражeние почек и зрительногo нерва. Массаж является одним из методов лечения гипертонии, который, бeз сомнения, помогает снизить артериальнoе давление и улучшить общее состояние пациента.
Как действует массаж на организм при гипертонии?
Массаж при гипертонии направлен на улучшение кровообращения, расслабление мышц,уменьшение напряжения и стресса. Он способствует снижению уровня гормона стресса – кортизола, который, как можно догадаться, является важным фактором в развитии гипертонии.Массажтакже повышает уровень эндорфинов, которые, представьте себе, уменьшают боль и стресс.
Какие виды массажа рекомендуются при гипертонии?
1. Как бы это странно не было, но Классический массаж –это массаж,который выполняется по всем телу. Он помогает снять напряжение мышц и улучшить кровообращение.Рекомендуется выполнять массаж на спине, шее, руках и ногах.
2 .Можете себе это представить? Акпрессурный массаж– это массаж, который выполняется на определeнных точках тела. Он помогает снизить артериальное давление и улучшить общее состояние пациента. Рекомендуется выполнять массаж на точках, расположенных на шее, спине и руках.
3.Только подумайте- Рефлексотерапия – это массаж, который выполняется на определенных точках стопы. Он помогает улучшить кровообращение, снижает артериальное давление и улучшает общее состояние пациента.
Какие противопоказания к массажу при гипертонии?
Массаж при гипертонии не рекомендуется при острых формах заболевания, при наличии тромбозов и тромбофлебитов, при злокачественных опухолях, при наличии гнойных заболеваний кожи и при высокой температуре тела.
Вывод
Массаж является эффективным методом в лечении гипертонической болезни. Он помогает снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, снять напряжение мышц и уменьшить стресс. Думаю, вы можете себе это представить .Однако перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: