Алсу Шамсутдинова
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему мы так любим жирную, вкусную пищу? Правильно, потому что она просто божественна! Однако, наш организм не всегда с радостью принимает нашу любовь к бургерам и жареным картошкам.
Артериальное давление, наверное, одна из самых неприятных вещей, которые могут произойти с телом.
Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем, как настроить свой сытину на устойчивость артериального давления и продолжать наслаждаться вкусной жизнью без вреда для здоровья! Читайте дальше, и вы не пожалеете!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! НАСТРОЙ СЫТИНА НА УСТОЙЧИВОСТЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Настрой сытина на устойчивость артериального давления
Артериальное давление - один из важнейших показателей здоровья человека. Каждый из нас знает, что, как уже известно,повышенное артериальное давление можeт привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы и даже к смерти. Поэтому очeнь важно следить за своим давлением и принимать меры для егo стабилизации. В этой статье мы расскажем о том, как можно настроить сытина на устойчивость артериальногo давления.
Что такое сытин и как он работает?
Сытин - это метод психотерапии, разработанный врачом-психотерапевтом Геннадием Петровичем Щелковым.Он основан на использовании воображения и автосуггестии. Как бы это странно не было, но Сытин позволяет человеку перестроить свою психикуи направить её на решение конкретных проблем.
С помощью сытина можно настроить свой организм на устойчивость артериального давления. Для этогонеобходимо проводить специальные практики, которые (кто бы мог подумать!) помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить давление.
Как настроить сытина на устойчивость артериального давления?
1.Постановка цели .Можете себе это представить? Сначала необходимо поставить перед собой цель - установить устойчивое артериальное давление. Это поможет сосредоточиться на задаче и достичь желаемого результата.
2. Глубокое дыханиe.Только подумайте- С помощью глубокого дыхания можно улучшить работу сердца и снизить давление. Для этого нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточившись на процессе дыхания.
3. Визуализация. Думаю, вы можете себе это представить .Сытин основан на использовании воображения, поэтому важно максимально ярко представить себе желаемый результат. Например, можно представить, что, как вы уже знаете, вы стоите на берегу моря и слышите звук волн. Это поможет расслабиться и улучшить кровообращение.
4. Автосуггестия. автосуггестия - это способность самому себе давать положительные команды. Для того чтобы настроить сытина на устойчивость артериального давления,нужно говорить себе утверждения типа "Я спокоен и расслаблен, мое давление нормализуется".
5. Регулярная практика. Как бы это странно не было, но Как и любое другое упражнение, практика сытина требует регулярности. Чтобы настроить сытина на устойчивость артериального давления, нужно проводить практики несколько раз в неделю.
Заключение
Настрой сытина на устойчивость артериального давления - это эффективный и безопасный способ улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить давление .Используя сытин, можно настроить свой организм на устойчивое давление и избежать серьезных проблем со здоровьем. Главное - не забывать о регулярной практике и верить в свои силы.
Статьи по теме: