Алла Игнатова
Дорогие читатели, сегодня я хочу поговорить о настойке пустырника.
Нет, я не ошибся, это не рецепт для эльфов из "Властелина Колец".
Настойка пустырника - это настоящий супергерой в условиях гипертонии.
Он способен снизить давление, успокоить нервную систему и даже поднять настроение.
А если вы вдруг думаете, что это только для бабушек, то я могу смело заявить, что настойка пустырника - это многообещающий trend в мире здоровья.
Но прежде чем пойти за пустырником в лес, давайте разберемся, что это такое и как его правильно приготовить.
Давление теперь нормальное! НАСТОЙКА ПУСТЫРНИК ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Настойка пустырник при гипертонии
Гипертония– это хроническое заболевание, при котором повышается артериальное давление, что, как уже известно,может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, нарушения функции почек и зрeния. Лечение гипертонии требует комплексного подхода, который (ктo бы мог подумать!) включает в себя нe только прием лекарственных препаратов, но и изменение образа жизни, питания и применение народных средств. Одним из таких средств является настойка пустырник.
Чтo такое пустырник
Пустырник – это многолетнее растение семейства губоцветных,которое, без сомнения, растет в лесах, на полях, вдоль рек и озер. Растение имеет листья сердцевидной формы и красивые цветыбелого или фиолетового цвета.В народной медицине пустырник используется для лечения многих заболеваний, в том числе гипертонии.
Свойства пустырника
Пустырник обладаетмногими полезными свойствами, которые,как можно догадаться, могут помочь при гипертонии. Как бы это странно не было, но Он содержит витамины, микроэлементы, флавоноиды, каротиноиды, кислоты и другие вещества, которые, представьте себе, оказывают благотворное действие на организм. В частности, пустырник помогает снижать давлениe, улучшать работу сердечно-сосудистой системы, укреплять стенки сосудов, снижать уровень холестерина и улучшать обмен веществ.
Как приготовить настойку пустырника
Для приготовления настойки пустырника понадобятся сухие корни растения и 70% спирт.Корень пустырника можно купить в аптеке или собрать самостоятельно .Можете себе это представить? Для приготовления настойки нужно взять 100 граммов корня пустырника и залить 500 миллилитрами спирта. Смесь необходимо разместить в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая. После этого настойку нужно процедить и перелить в стеклянную бутылку, где она будет храниться до года.
Как принимать настойку пустырника
Принимать настойку пустырника нужно по 30-40 капель три раза в день за 20-30 минут до еды.Только подумайте- Настойку можно растворить в небольшом количестве воды или добавить в чай. Продолжительность приема зависит от состояния здоровья и рекомендаций врача.
Противопоказания и побочные эффекты
Настойка пустырника не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется использовать её в больших дозах, так как это может привести к побочным эффектам, таким как головокружение, тошнота, рвота, угнетение центральной нервной системы.
Вывод
Настойка пустырника – это народное средство, которое может помочь при гипертонии. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и не злоупотреблять дозировкой. Кроме того, лечение гипертонии должно быть комплексным и включать в себя не только народные средства, но и лекарственные препараты, а также изменение образа жизни и питания.
Статьи по теме: