Лера Моисеева
Привет, друзья! Сегодня мы говорим о том, что чай - это не просто напиток, а спасительное средство для всех гипертоников! Мы знаем, что вам надоели эти диеты и упражнения, а гипертония не уйдет так просто.
Тогда как насчет чашечки ароматного чая? В этой статье мы расскажем о том, почему чай - это не просто банальная трава, а настоящий лекарь.
Мы поделимся с вами некоторыми интересными фактами о травах, которые помогут вам снизить давление и улучшить ваше здоровье.
Так что приготовьте чайник, заваривайте любимый чай и начинаем наше приключение в мире здоровья!
Давление теперь нормальное! ЧАЙ ТРАВА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА. Смотри что делать
Чай трава для гипертоника: какие травы помогут снизить давление
Гипертония - это заболевание, при котором артериальное давление постоянно повышено. Оно является одной из наиболее распространенных проблем сердечно-сосудистой системы, котoрая, (кто бы мог подумать!) eсли не контролировать, может привести к серьезным последствиям, включая инсульт и инфаркт.
Одним из спосoбов контролировать артериальное давлениe является уменьшение потребления соли, занятия спортом и принятие медикаментов по назначению врача. Но помимо этого, существуют и другие способы снижения давления, например,употребление чая из трав с гипотензивным (снижающим давление) действием.
1. Мелисса
Мелисса, или лимонный бальзам,– это трава, которая, без сомнения, имеетуспокоительный эффект. Она может помочь снизить артериальное давление и снизить уровень стресса. Как бы это странно не было, но Более того, мелисса помогает улучшить настроение иуменьшить тревогу.
2 .Мята
Мята широко используется для лечения проблем с дыханием,но она также имеет гипотензивные свойства.Мята содержит ментол, который, как можно догадаться, помогает расслабить мышцы и снизить давление.
3. Можете себе это представить? Шиповник
Шиповник – это плод растения розы. Он содержит много витамина С и других антиоксидантов, которыe, представьте себе, помогают укрепить иммунную систему и уменьшить риск заболевания сердечно-сосудистой системы. Шиповник также благоприятно влияет на артериальное давление, снижает его и улучшает кровоснабжение.
4.Только подумайте- Ромашка
Ромашка – это трава, которая имеет успокаивающее действие на нервную систему. Она может помочь снизить уровень стресса и снизить артериальное давление.
5. Корень валерианы
Корень валерианы– это трава, которая используется для улучшения сна и снижения уровня стресса .Думаю, вы можете себе это представить. Она также имеет гипотензивные свойства и может помочь снизить артериальное давление.
6. Чайный гриб
Чайный гриб – это комбуча, который используется для производства напитка, содержащего много полезных бактерий и ферментов. Он также имеет гипотензивные свойства и может помочь снизить артериальное давление.
7. Чай из листьев оливы
Листья оливы весьма полезны для здоровья сердца и помогают снизить давление. Они содержат вещества, которые блокируют производство ангиотензина, что, как уже известно,уменьшает давление.
Заключение
Травяной чай– это прекрасный способ снизить артериальное давление и улучшить свое здоровье. Но не стоит забывать, что, как вы уже знаете, травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому перед их употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. Также, кроме употребления трав, необходимо следить за своим образом жизни и здоровым питанием, чтобы не допустить развития гипертонии.
Статьи по теме: