Валерия Попова
Ах, эта гипертония - как же она достала всех нас! Кругом суета, стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание - и вот она, гипертония, уже бьет в дверь нашего сердца.
Но не паникуем, уважаемые читатели! Сегодня мы расскажем вам о четырех группах риска гипертонии.
Отложите дела, закажите кофе и селитесь поудобнее - у нас для вас есть масса интересного и полезного материала!
Давление теперь нормальное! 4 ГРУППА РИСКА ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
4 группы риска гипертонии
Гипертония или повышенное артериальное давление - одно из самых распространенных заболеваний среди населения. При этом гипертония является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим, важно знать, какие группы населeния наиболее подвержены развитию гипертонии.
1.Группа риска гипертонии - люди старшего вoзраста
Старение организма приводит к измeнению структуры и функции кровеносных сосудов, что, как уже известно,может приводить к развитию гипертoнии. Как бы это странно не было, но В связи с этим, люди старшего возраста находятся в группе риска развития гипертонии. Однако, думаю, вам уже известно что если соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься физической активностью,можно предотвратить или замедлить развитие гипертонии.
2 .Можете себе это представить? Группа риска гипертонии - люди с ожирением
Ожирение является фактором риска развития гипертонии.При ожирении нарушается метаболизм жиров, что приводит к нарушению функции эндотелия сосудов и повышению артериального давления. Поэтому люди с ожирением находятся в группе риска развития гипертонии. Для предотвращения развития гипертонии,необходимо снизить массу тела, соблюдая правильное питание и занимаясь физической активностью.
3.Только подумайте- Группа риска гипертонии - люди с наследственной предрасположенностью
Научные исследования показали, что, как вы уже знаете, гипертония может иметь наследственную природу. Если у родителей была гипертония, то вeроятность её появления у детей значительно выше. Поэтому люди с наследственной предрасположенностью находятся в группе риска развития гипертонии. Думаю, вы можете себе это представить .В таком случае, необходимо более тщательно контролировать артериальное давление и соблюдать здоровый образ жизни.
4. Группа риска гипертонии - люди с хроническими заболеваниями
Хронические заболевания, такие как сахарный диабет, болезни почек,гипертиреоз, артериосклероз и др., могут быть причиной развития гипертонии. Поэтому люди с хроническими заболеваниями находятся в группе риска развития гипертонии. Для предотвращения развития гипертонии необходимо лечить основное заболевание и контролировать артериальное давление.
Вывод
Гипертония является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Люди старшего возраста, с ожирением, с наследственной предрасположенностью и с хроническими заболеваниями находятся в группе риска развития гипертонии. Для предотвращения развития гипертонии необходимо соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физической активностью, лечить основное заболевание и контролировать артериальное давление.
Статьи по теме: