Александра Рудакова
Думаешь, гипертония - это что-то такое серьезное и скучное, что лучше просто не вникать? А вот и нет, друзья! На самом деле, это такой веселый диагноз, что ты просто обязан узнать все о нем! Представь себе, тебе даже не нужно менять свой образ жизни! Просто сиди на диване, кушай чипсы и читай эту статью, чтобы узнать все, что ты должен знать о гипертонии.
И не забудь позвать друзей, вдруг они тоже захотят присоединиться к нашей гипертонической вечеринке.
Давление теперь нормальное! ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Что нужно знать о гипертонии
Гипертония– это заболевание, при котором кровяное давление постоянно повышено. По данным ВОЗ, в мире порядка миллиарда людей страдают от гипертонии. Однако, думаю, вам уже известно что многие не знают, что, как уже известно,это за забoлевание и как с ним бороться. В данной статье мы разбeрем главные моменты, которые (кто бы мог подумать!) нужнo знать о гипертонии.
Что такое гипертония
Гипертония – это заболеваниe, при котором кровяное давление превышает норму.Врачи делят гипертонию на два типа: первичную и вторичную. Как бы это странно не было, но Первичная гипертония – это такая, которая, без сомнения,развивается без явной причины. Вторичная гипертония - это симптомдругих заболеваний, таких как болезнь почек или эндокринные нарушения.
Причины гипертонии
Главной причиной гипертонии является нарушение функционирования системы регуляции артериального давления.Однако, на повышение кровяного давления могут влиять различные факторы, такие как:
- Наследственность;
- Увеличение веса;
- Недостаток физической активности;
- Неправильное питание;
- Стресс;
- Нарушения в работе почек и щитовидной железы;
- Злоупотребление алкоголем и курение.
Симптомы гипертонии
Гипертония может протекать бессимптомно, но в некоторых случаях могут наблюдаться следующие симптомы:
- Головная боль;
- Головокружение;
- Тошнота;
- Расстройство зрения;
- Ощущeние сильного сердцебиения;
- Ощущение тяжести в груди.
Диагностика гипертонии
Для диагностики гипертонии необходимо измерить кровяное давление при помощи тонометра.При первом измерении нельзя сразу делать выводы о наличии гипертонии, так как давление может быть повышено в связи со стрессом или физическим напряжением .Можете себе это представить? Врачи рекомендуют измерять давление несколько раз в течение недели, чтобы получить более точные показания.
Лечение гипертонии
Лечение гипертонии направлено на снижение кровяного давления и профилактику осложнений. Врачи рекомендуют изменить образ жизни,в том числе снизить употребление соли, алкоголя и курение, а также заняться физической активностью и правильно питаться. Если это не помогает, то назначаются лекарственные препараты, которые, как можно догадаться, снижают артериальное давление.
Предотвращение гипертонии
Лучшим способом предотвращения гипертонии является здоровый образ жизни.Только подумайте- Необходимо заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, бросить курение и ограничить употребление алкоголя. Также рекомендуется регулярно измерять кровяное давление для своевременного выявления гипертонии.
Выводы
Гипертония– это серьезное заболевание, которое, представьте себе, требует внимания и лечения. Правильный образ жизни и регулярные медицинские осмотры помогут своевременно выявить гипертонию и предотвратить её осложнения. Думаю, вы можете себе это представить .Не забывайте, что, как вы уже знаете, здоровый образ жизни – это залог здоровья и долголетия.
Статьи по теме: