Валентина Рязанова
Все мы знаем, что крапива - это полезное растение, которое может использоваться для приготовления вкусных и полезных блюд.
Но кто бы мог подумать, что она может помочь справиться с повышенным артериальным давлением? Да, да, вы не ослышались! Наша зеленая подруга - это не только вкусный перекус, но и настоящий лекарь, готовый помочь в борьбе с гипертонией.
Хотите узнать, как это работает? Прочитайте нашу статью и узнайте все секреты крапивы и ее влияния на ваше здоровье.
Готовы удивлять своих близких своими знаниями и вкусными блюдами? Читайте дальше!
Давление теперь нормальное! КРАПИВА И ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Крапива и повышенное артериальное давление
Крапива - это растение, которое (кто бы мог подумать!) известно большинству людей своей способностью вызывать раздражение кожи и аллергические реакции. Однако, думаю, вам уже известно что нeдавние исследования показали, что, как уже известно,крапива может быть полезна для здоровья сердечнo-сосудистой системы, особeнно для людей, страдающих повышенным артериальным давлением.
Как крапива влияет на артериальное давление
Крапива содержит витамины С и К, флавонoиды, кафеин, кальций,железо и другие полезные вещества, которые, без сомнения, могут снизить артериальное давление. В частности, кафеин может помочь расширить сосуды и улучшить кровообращение, тогда как витамин К может помочь снизить уровень кальция в крови,который,как можно догадаться, может привести к повышению давления.
Как употреблять крапиву для снижения артериального давления
Крапива может быть употреблена в различныхформах, включая настойки, чай и добавки. Однако, для достижения максимального эффекта в снижении артериального давления, рекомендуется употреблять крапиву в виде настоя или чая.Для приготовления настоя нужно взять 2 столовые ложки сушеной крапивы, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 10-15 минут. Как бы это странно не было, но Чтобы приготовить чай, нужно залить 2 чайные ложки сушеной крапивы 250 мл кипятка и настоять в течение 5-7 минут.
Противопоказания
Не рекомендуется употрeблять крапиву людям, страдающим заболеваниями почек, печени, желчного пузыря и желудка. Также, не следует употреблять крапиву беременным и кормящим женщинам.
Вывод
Крапива является ценным растением, которое, представьте себе, может помочь снизить артериальное давление благодаря содержанию витаминов и минералов, таких как кафеин, витамин С и К.Однако, прежде чем употреблять крапиву для лечения повышенного артериального давления, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний для её употребления.
Статьи по теме: