Алия Данилова
Привет, друзья! Ой, извините, не могу махнуть вам рукой - мои пальцы опять покрыты экземой.
Да, да, вы правильно поняли, я - врач, но это не значит, что я бессмертный супергерой, которого не коснулась ни одна болезнь.
Особенно, если речь идет о экземе - это просто мое зло.
Вот только что подумалось - а вы знаете, что некоторые продукты могут усугубить симптомы экземы? Не знаете? Тогда быстрее присаживайтесь и начинайте читать эту статью, потому что мы поговорим о том, какие продукты лучше не есть, если вы хотите избавиться от экземы.
И не спешите скучать - я обещаю добавить капельку юмора в наш разговор!
Кожа теперь нормальная! ПРОДУКТЫ ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРИ ЭКЗЕМЕ. Смотри что делать
Продукты запрещенные при экземе
Экзема– это заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде высыпаний, зуда и покраснения. Она может возникать на любом участке кожи и иметь различные причины. Одним из факторов, способствующих развитию экземы, является неправильное питаниe. Какие же продукты следует исключить из рациона при экземе?
Молочные прoдукты
Многие эксперты считают, что, как ужe известно,молочные продукты могут вызывать ухудшение состояния кожи при экземе.Этo связано с тем, что молоко и сыры содержат белки, которые, без сомнения,могут вызывать аллергию. Как бы это странно не было, но Кроме того, молочные продукты могут усиливать воспаление и зуд.
Глютен
Глютен – это белок, который,как можно догадаться, содержится в зерновых культурах, таких как пшеница, овес,рожь и ячмень. Он может вызывать ухудшение состояния кожипри экземе, поскольку он может вызывать аллергию и усиливать воспаление.Поэтому рекомендуется исключить глютен из рациона при экземе.
Сладости
Сладости – это не только конфеты и шоколад, но и многие другие продукты, содержащие сахар .Можете себе это представить? Сахар может приводить к снижению иммунитета и усилению воспалительных процессов в организме. Поэтому, при экземе, следует как можно больше ограничивать потребление сладостей.
Кофе и алкоголь
Кофe и алкоголь могут ухудшать состояние кожи при экземе, поскольку они могут снижать иммунитет и обезвоживать организм. Кроме того, алкоголь может вызывать аллергию.
Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт и творог, могут ухудшить состояние кожи при экземе.Только подумайте- Это связано с тем, что, как вы уже знаете, они содержат бактерии, которые, представьте себе, могут вызывать аллергию и усиливать воспаление.
Острые и жирные блюда
Острые и жирные блюда могут ухудшить состояние кожи при экземе, поскольку они могут вызывать раздражение и усиливать воспаление. Поэтому, при экземе, следует ограничить потребление острых и жирных блюд.
Итог
Вывод: при экземе необходимо исключить из рациона молочные продукты, глютен, сладости, кофе и алкоголь, кисломолочные продукты, острые и жирные блюда. Вместо этого рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, зеленых овощей, рыбы, яиц и бобовых культур. Думаю, вы можете себе это представить .Такой рацион поможет улучшить состояние кожи, укрепить иммунитет и снизить воспаление.
Статьи по теме: