Marie Fischer
Schmerzen in der Schulter, eingeschränkte Beweglichkeit und alltägliche Aufgaben, die zur Herausforderung werden – dies sind nur einige der Symptome, die Menschen mit einer Arthrose des Schultergelenkes erleben.
Doch es gibt Hoffnung! Die Bewegungstherapie hat sich als effektive Behandlungsmethode erwiesen, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit wiederherzustellen und die Lebensqualität zu verbessern.
In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über die Bewegungstherapie bei Arthrose des Schultergelenkes wissen müssen – von den verschiedenen Übungen bis hin zu den langfristigen Vorteilen.
Lassen Sie sich von den Möglichkeiten der Bewegungstherapie inspirieren und finden Sie heraus, wie Sie Ihren Schultergelenkschmerzen den Kampf ansagen können.
Lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie Sie Ihre Schulter wieder in Bewegung bringen können!
BEWEGUNGSTHERAPIE BEI ARTHROSE DES SCHULTERGELENKES.
Bewegungstherapie bei Arthrose des Schultergelenkes
Arthrose des Schultergelenkes ist eine degenerative Erkrankung, die zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führen kann. Eine bewährte Therapiemethode zur Linderung der Symptome und zur Verbesserung der Lebensqualität bei Schulterarthrose ist die Bewegungstherapie.
Was ist Bewegungstherapie?
Die Bewegungstherapie, auch als physiotherapeutische Übungsbehandlung bezeichnet, ist eine konservative Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die Schmerzen zu reduzieren. Bei der Behandlung von Schulterarthrose konzentriert sich die Bewegungstherapie auf die Mobilisierung des Schultergelenkes und die Kräftigung der umliegenden Muskulatur.
Wie wirkt Bewegungstherapie bei Schulterarthrose?
Durch gezielte Übungen und Bewegungen werden die Muskeln gestärkt, was zu einer stabilen Schulter führt. Dies kann die Gelenkbelastung reduzieren und die Schmerzen lindern.Die Bewegungstherapie kann auch die Beweglichkeit des Schultergelenkes verbessern, indem sie Verklebungen und Versteifungen löst. Darüber hinaus wird durch die Bewegungstherapie die Durchblutung und der Stoffwechsel im Gelenk angeregt, was zur Verbesserung der Gelenkfunktion beitragen kann.
Welche Übungen werden in der Bewegungstherapie eingesetzt?
Die Bewegungstherapie bei Schulterarthrose umfasst eine Vielzahl von Übungen, die individuell auf den Patienten abgestimmt werden. Dazu gehören zum Beispiel passive und aktive Bewegungsübungen, Dehnübungen, Kräftigungsübungen und Koordinationsübungen.Wichtig ist, dass die Übungen unter Anleitung eines qualifizierten Physiotherapeuten durchgeführt werden, um Überbelastungen und falsche Bewegungsmuster zu vermeiden.
Wie lange dauert eine Bewegungstherapie bei Schulterarthrose?
Die Dauer der Bewegungstherapie kann je nach Schweregrad der Arthrose und individuellen Bedürfnissen variieren .In der Regel wird eine kontinuierliche Teilnahme über mehrere Wochen oder Monate empfohlen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Die Häufigkeit der Therapiesitzungen hängt ebenfalls von den individuellen Gegebenheiten ab und wird in der Regel vom Physiotherapeuten festgelegt.
Was sind die Vorteile der Bewegungstherapie bei Schulterarthrose?
Die Bewegungstherapie bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Patienten mit Schulterarthrose. Durch die Kräftigung der Muskulatur wird die Stabilität des Schultergelenkes verbessert, was die Schmerzen reduzieren kann.Die Beweglichkeit des Gelenkes kann durch Mobilisierungsübungen verbessert werden. Darüber hinaus können regelmäßige Übungen das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen und die Lebensqualität der Betroffenen erhöhen.
Fazit
Die Bewegungstherapie ist eine effektive und bewährte Therapiemethode zur Linderung der Symptome und Verbesserung der Lebensqualität bei Schulterarthrose. Durch gezielte Übungen und Bewegungen können Muskulatur gestärkt, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit des Schultergelenkes verbessert werden. Es ist wichtig, die Bewegungstherapie unter Anleitung eines qualifizierten Physiotherapeuten durchzuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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