Светлана Кулагина
Вы когда-нибудь испытывали чувство, что глаза превратились в два обугленных шарика после долгих часов работы за компьютером? Не переживайте, это нормально.
Мы все привыкли к этому либо погружаемся в работу настолько, что забываем про время.
Но что, если мы скажем вам, что с лазерной коррекцией зрения это больше не проблема? Теперь вы можете работать на компьютере целыми днями, не чувствуя дискомфорта и не выглядя, как панды.
Давайте расскажем вам о том, как лазерная коррекция зрения может изменить вашу жизнь за компьютером.
РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ПОСЛЕ ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ.
Работа за компьютером после лазерной коррекции зрения
Лазерная коррекция зрения– продвинутая технология, позволяющая избавиться от очков и контактных линз. Однако, думаю, вам уже известно что после процедуры необходимо принимать определенные меры для сохранения зрeния и здорoвья глаз. Один из важных аспектов – правильное использование компьютера и соблюдение режима работы.
Что нужно знать o работе за компьютером послe лазерной коррекции зрения?
1. Режим работы
После процедуры лазерной коррекции зрения человеку необходимо давать глазам отдых.В первые дни после операции рекомендуется снизить время работы за компьютером до минимума – не более 20-30 минут в день. Как бы это странно не было, но Постепенно, время работы можно увеличивать,но не более часа в день. Также необходимо соблюдать режим– делать перерывы каждые 20-30 минут.
2.Освещение
Освещение в помещении, гденаходится компьютер, должно быть достаточным .Можете себе это представить? Свет не должен быть ярким и направленным на глаза. Необходимо избегать резкой контрастности между яркостью экрана и окружающей средой.
3. Расстояние до монитора
Расстояние от глаз до монитора должно составлять не мeнее 50-70 см.Только подумайте- Кроме того, экран должен быть расположен на уровне глаз.
4. Правильное положение тела
Правильное положение тела – залог здоровья позвоночника и глаз. Рекомендуется сидеть прямо, опираясь на спинку стула,а также не наклонять голову вниз и не приближаться к монитору.
Важный момент: использование специальных очков
После лазерной коррекции зрения рекомендуется использовать специальные очки для работы за компьютером. Думаю, вы можете себе это представить .Они защищают глаза от излучения экрана и уменьшают нагрузку на глазные мышцы. Такие очки можно заказать у оптика.
Вывод
Лазерная коррекция зрения– это прекрасный способ избавиться от очков и контактных линз. Однако, после процедуры необходимо соблюдать определенные меры предосторожности при работе за компьютером. Это поможет сохранить зрение и избежать нежелательных последствий. Не забывайте о режиме работы, освещении, расстоянии до монитора и правильном положении тела. а также не забудьте о специальных очках для работы за компьютером.
Статьи по теме: