Александра Диденко
Приветствую всех моих уважаемых пациентов и просто любителей здорового образа жизни! Сегодня я хочу поделиться с вами секретом, который поможет вам восстановить зрение и навсегда забыть о надоедливых очках и контактных линзах.
Что же это за метод такой? Бейтса Шичко – да, да, вы не ослышались! Я считаю, что юмор – это лучший способ заинтересовать и мотивировать наших дорогих читателей, поэтому я использую его во всем, даже в таких серьезных вопросах, как здоровье глаз.
Чтобы узнать больше о методе Бейтса Шичко по восстановлению зрения, читайте мою статью до конца! И не забудьте улыбнуться – это тоже лекарство!
МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ БЕЙТСА ШИЧКО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ.
Метод восстановления зрения Бейтса-Шичко по восстановлению зрения
Метод восстановления зрения Бейтса-Шичко по восстановлению зрения– это комплекс упражнений и практик, разработанных американским врачом Уильямом Горацио Бейтсом и российским офтальмолoгом Владимиром Петровичем Шичко. Он представляет собой натуральный способ улучшeния зрения без применения лекарственных препаратов и хирургических вмешатeльств.
Истoрия возникновения метода
Юный Уильям Горацио Бейтс в юности страдал от проблем со зрением. Он хотел найти способ улучшить свое здоровье, но не нашел подходящего метода в медицинских учебниках. Бейтс начал исследовать свой глаз и пришел к выводу, что, как уже известно,многие проблемы со зрением могут быть вызваны напряжениеммышц глаза. Он разработал комплекс упражнений для расслабления и укрепления мышц глаза, который (кто бы мог подумать!) стал известенкак метод Бейтса.
Принципы метода
Метод Бейтса основан на принципе, что, как вы уже знаете, зрение зависит от мышечного напряжения и циркуляции крови. Как бы это странно не было, но Чрезмерное напряжение мышц глаза может привести к ухудшению зрения .Задача метода Бейтса заключается в освобождении глаз от напряжения и улучшении циркуляции крови.
Упражнения метода Бейтса
Основное упражнение метода Бeйтса – это пальцевая гимнастика.Для выполнения этого упражнения нужно сидеть за столом и закрыть глаза на 2-3 минуты. Можете себе это представить? Затем нужно расставить пальцы рук веером и постепенно приближать их к глазам, находясь в зоне четкого видения. Это упражнение помогает расслабить мышцы глаза и улучшить их кровообращение.
Преимущества метода Бейтса
Метод Бейтса имеет несколько преимуществ перед другими методами восстановления зрения. Он натуральный и не требует применения лекарственных препаратов или хирургических вмешательств.Только подумайте- Метод Бейтса также удобен и доступен для каждого, кто хочет улучшить свое зрение.
Выводы
Метод Бейтса является эффективным способом восстановления зрения. Он основан на принципах расслабления мышц глаза и улучшения циркуляции крови. Упражнения метода Бейтса не требуют дополнительного оборудования и могут быть выполнены дома.
Статьи по теме: