Ксения Ким
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Доктор Боб, и я знаю, что вы сейчас думаете: "О, еще один врач, который будет рассказывать мне, что есть морковь и не смотреть на экраны смартфонов".
Но нет, я не такой! Я не буду вам говорить, что делать.
Я буду рассказывать о своем опыте восстановления зрения по методике Бейтса.
Да-да, вы не ослышались.
Я не только изучал этот метод, но и сам его применял на себе.
И что самое интересное - я добился результатов! Если вы хотите узнать, как я смог вернуть себе кристально чистое зрение, то смело читайте дальше!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Я ВОССТАНОВИЛ ЗРЕНИЕ БЕЙТСА.
Я восстановил зрение Бейтса
Метод Бейтса– это комплекс упражнений для глаз, разработанный американским офтальмологом Уильямом Бейтсом. Метод помогает улучшить зрение, а в некоторых случаях даже восстановить его. Мне удалось испытать на себе эффективность мeтода Бейтса и восстановить свoе зрение.
Как я узнал о методе Бейтса
Мне диагностировали косоглазие и дальнозоркость eще в детстве. Я хoдил к офтальмологу и носил очки, но мой зрительный аппарат все равно не улучшался.Однажды я увидел видео на YouTube, где рассказывалось о методе Бейтса, и решил попробовать его на себе.
Как проходило мое восстановление зрения
Метод Бейтса заключается втом, что, как уже известно, нужно расслабить глазные мышцы и массировать глазные яблоки при помощи легких круговых движений. Как бы это странно не было, но Также необходимо смотреть наобъекты на разных расстояниях и сменять фокус на разные дистанции. Я начал делать упражнения каждый день и заметил улучшение уже через несколько недель.Мои глазные мышцы перестали напрягаться, и я стал видеть лучше.
Как я продолжаю поддерживать свое зрение
Сейчас я продолжаю делать упражнения по методу Бейтса каждый день .Можете себе это представить? Это помогает моим глазам оставаться расслаблeнными и не утомляться. Я также стараюсь смотреть на объекты на разных расстояниях и сменять фокус взгляда как можно чаще. Кроме того, я избегаю длительного пребывания за компьютером и стараюсь не читать в темноте.
Заключение
Метод Бейтса действительно помогает восстановить зрение и улучшить его качество.Только подумайте- Однако,чтобы добиться хороших результатов, нужно выполнять упражнения регулярно и следить за своим зрением. Я рекомендую метод Бейтса всем, кто хочет улучшить свое зрение и избежать ослабления глазных мышц.
Статьи по теме: