Marie Fischer
Kinder sind oft anfällig für verschiedene Krankheiten, und eine der häufigsten ist die Gastroenteritis.
Diese Magen-Darm-Infektion kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen.
Während sich die meisten Eltern in erster Linie darauf konzentrieren, ihre Kinder gesund zu pflegen, ist es wichtig zu verstehen, dass eine ausgewogene Ernährung während dieser Zeit von entscheidender Bedeutung ist.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine Diät mit Gastroenteritis bei Kindern umsetzen können, um ihnen dabei zu helfen, sich schnell zu erholen und wieder fit zu werden.
Lesen Sie weiter, um wertvolle Tipps und Ratschläge zu erhalten, wie Sie Ihrem Kind die richtige Ernährung bieten können, um diese schwierige Zeit zu überstehen.
DIÄT MIT GASTROENTERITIS BEI KINDERN.
Diät mit Gastroenteritis bei Kindern
Gastroenteritis, auch bekannt als Magen-Darm-Infekt, ist eine häufige Erkrankung bei Kindern. Es handelt sich um eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts, die durch Viren, Bakterien oder Parasiten verursacht werden kann. Eine Diät spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Gastroenteritis bei Kindern, da sie dazu beitragen kann, den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und die Genesung zu beschleunigen.
1. Flüssigkeitszufuhr
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um Austrocknung bei Kindern mit Gastroenteritis zu verhindern.Empfohlen werden klare Flüssigkeiten wie Wasser, Elektrolytlösungen und entwässernde Tees. Kohlensäurehaltige Getränke, süße Säfte und Milchprodukte sollten vermieden werden, da sie den Magen zusätzlich reizen können.
2. Schonkost
Bei Gastroenteritis ist es wichtig, den Magen-Darm-Trakt nicht zusätzlich zu belasten.Daher sollte eine Schonkost verwendet werden, die leicht verdaulich ist .Dazu gehören Bananen, geriebener Apfel, Zwieback und gekochter Reis. Fettige, würzige und schwer verdauliche Lebensmittel sollten vermieden werden.
3. Häufige, kleine Mahlzeiten
Anstatt große Mahlzeiten zu sich zu nehmen, sollten Kinder mit Gastroenteritis lieber häufiger kleinere Mahlzeiten einnehmen.Dies hilft, den Magen-Darm-Trakt zu entlasten und die Verdauung zu erleichtern. Es ist auch empfehlenswert, langsam zu essen und gründlich zu kauen, um den Magen nicht weiter zu reizen.
4. Vermeidung bestimmter Lebensmittel
Bestimmte Lebensmittel können den Magen-Darm-Trakt bei Kindern mit Gastroenteritis reizen und sollten daher vermieden werden. Dazu gehören fettige Speisen, Süßigkeiten, stark gewürzte Lebensmittel, Koffein und Alkohol .Auch rohes Gemüse, rohes Obst und Milchprodukte sollten vorerst gemieden werden, da sie schwer verdaulich sein können.
5. Probiotika
Probiotika sind nützliche Bakterien, die helfen können, den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen. Sie können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, aber auch in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut enthalten sein.
6. Ruhe und Erholung
Neben einer geeigneten Diät ist es wichtig, Kindern mit Gastroenteritis ausreichend Ruhe und Erholung zu bieten. Der Körper benötigt Zeit, um sich zu regenerieren und die Infektion zu bekämpfen. Aktivitäten, die den Magen-Darm-Trakt belasten könnten, sollten vermieden werden.
Fazit
Eine Diät spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Gastroenteritis bei Kindern. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine schonende Ernährung, häufige kleine Mahlzeiten, die Vermeidung bestimmter Lebensmittel, die Einnahme von Probiotika sowie Ruhe und Erholung sind wichtige Punkte, die bei der Ernährung von Kindern mit Gastroenteritis berücksichtigt werden sollten. Es ist ratsam, bei anhaltenden Symptomen einen Arzt zu konsultieren, um die geeignete Behandlung zu erhalten.
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