Алина Цветкова
Здравствуйте, друзья! Сегодня на повестке дня у нас тема, которая может быть интересна не только любителям офтальмологии, но и всем, кому хочется сохранить свои глазки в здоровом состоянии.
Вы когда-нибудь задумывались, что наши глаза, как и наша зарплата, могут быть подвержены высокому давлению? Но не переживайте, в этой статье мы будем говорить о том, как справиться с глазным давлением при помощи различных средств.
Если вы не хотите, чтобы ваше зрение стало причиной головной боли, читайте дальше!
СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГЛАЗНОГО ДАВЛЕНИЯ.
Средства для снижения глазного давления
Глазное давление (интраокулярное давление) - это давление, создаваемое жидкостью внутри глаза. Нормальное глазное давление составляет от 10 до 21 мм рт. ст. Однако, думаю, вам уже известно что при нeкоторых заболеваниях глазного дна, например, при глаукоме, может возникнуть повышеннoе глазное давление, котороe (кто бы мог подумать!) может привести к ухудшению зрения и даже к глаукомнoму кризу.В этой статье мы рассмотрим средства для снижения глазного давления
1. Как бы это странно не было, но Медикаментозные препараты
Самым распространенным методом снижения глазного давления является применение медикаментозных препаратов. Они предназначены для уменьшения объема жидкости в глазу, что, как уже известно,в свою очередь снижаетдавление.Препараты, используемые для снижения глазного давления,могут быть назначены врачом-офтальмологом и доступны только по рецепту.
Препараты для снижения глазного давлениямогут быть разделены на несколько групп:
- Бета-адреноблокаторы .Можете себе это представить? Эти препараты снижают объем жидкости в глазу, уменьшая её образование. Примеры бета-адреноблокаторов: тимолол, бетаксолол, метипранолол.
- Простагландины. Эти препараты умeньшают глазное давление, увеличивая отток жидкости из глаза.Только подумайте- Примеры простагландинов: латанопрост, тревопрост.
- Миотики. Эти препараты снижают глазное давление, увеличивая отток жидкости из глаза. Примеры миотиков: пилокарпин,карбахол.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Диета и здоровый образ жизни
Некоторые исследования показывают, что, как вы уже знаете, нарушения в питании и образе жизни могут быть связаны с повышенным глазным давлением. Например, избыточный вес и употребление большого количества соли могут способствовать повышению глазного давления.
Следует употреблять пищу, богатую антиоксидантами, такими как витамин С и Е, омега-3 жирные кислоты и антоцианы. Эти вещества могут помочь защитить глаза и снизить глазное давление. Рекомендуется также увеличить употребление воды и уменьшить употребление соли.
3. Физические упражнения
Одним из способов снижения глазного давления является регулярное выполнение физических упражнений, направленных на улучшение кровообращения и уменьшение напряжения в глазах.
Например, можно выполнять гимнастику для глаз, включающую вращение глазных яблок в разные стороны, а также массаж вокруг глаз и на висках.
4. Режим дня и сон
Режим дня и сон могут также влиять на глазное давление. Рекомендуется получать достаточно сна и отдыха, избегать перенапряжения глаз при работе на компьютере или чтении и уменьшить число часов, проводимых в закрытых помещениях с кондиционером.
Выводы
Повышенное глазное давление может привести к серьезным проблемам со зрением. Как бы это странно не было, но Однако, существуют различные способы снижения глазного давления, включая медикаментозные препараты, диету и здоровый образ жизни, физические упражнения и регулярный сон. Если у вас есть проблемы со зрением или повышенное глазное давление, всегда следует обратиться к врачу-офтальмологу для консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: