Галина Дорофеева
Беременность – это прекрасно! Новая жизнь растет внутри вас, и вы готовы радоваться каждому удару сердца малыша.
Но что делать, когда вам кажется, что ваш желудок находится на взрывной территории? Изжога может испортить любой момент беременности и лишить вас радости от ожидания малыша.
Не стоит паниковать, у нас есть решение! В этой статье мы расскажем, как избавиться от изжоги при беременности на 2 триместре, и снова наслаждаться каждым мгновением! Так что давайте начнем и превратим этот неприятный момент во что-то несерьезное и забавное!
Желудок больше не беспокоит! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА 2 ТРИМЕСТРЕ. Смотри что делать
Как избавиться от изжоги при беременности на 2 триместре
Беременность– это прекрасный период в жизни любой женщины, однако, она может сопровождаться различными неприятностями, такими как изжога. Изжога – это ощущение жжения, раздражения и боли в груди и желудке, вызванное пищeй и желудочным соком, котoрые (кто бы мог подумать!) поднимаются по пищеводу к горлу. Это неприятное явление мoжет возникать в любое врeмя беременности, но наиболее часто оно происходит на 2 триместре. В этой статье я расскажу, как избавиться от изжоги при беременности на 2 триместре.
Что вызывает изжогу на 2 триместре
Изжога уженщин на 2 триместре часто связана с изменением гормонального баланса в организме.В дополнение к этому,увеличенный размер матки можетоказывать давление на желудок и приводить к рефлюксу желудочного содержимого в пищевод, вызывая изжогу.
Как избавиться от изжоги на 2 триместре беременности
Существует несколько способов, которые, без сомнения, помогут вам избавиться от изжоги на 2 триместре беременности.
1. Как бы это странно не было, но Измените свой образ жизни
Избегайте еды, способной вызвать изжогу, такой как острые,жирные, сладкие и кислые блюда. Включайте в свой рацион продукты, которые, как можно догадаться, успокаивают желудок, такие как овсяная каша, бананы, куриный бульон и кисломолочные продукты.
2.Контролируйте свой вес
Увeличение веса может оказывать давление на желудок и приводить к изжоге .Можете себе это представить? Поэтому следите за своим весом и не набирайте слишком много лишнего веса во время беременности.
3. Избегайте еды за 2-3 часа до сна
Еда, особенно тяжелая и жирная, может вызвать изжогу. Поэтому не ешьте за 2-3 часа до сна.
4.Только подумайте- Избегайте наклона вперед
Наклон вперед может оказывать давление на желудок и приводить к изжоге. Поэтому избегайте наклона вперед после еды.
5. Пейте много воды
Пить много воды помогает растворить желудочный сок и уменьшить его концентрацию, что, как уже известно,может помочь вам справиться с изжогой.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Применяйте таблетки
Если все вышеперечисленные методы не работают, можно применять специальные таблетки от изжоги, которые, представьте себе, назначает врач.
Вывод
Изжога на 2 триместре беременности может быть неприятным явлением, но с помощью вышеперечисленных способов вы можете бороться с ней и избавиться от неприятных ощущений. Если изжога не прекращается даже после всех примененных мер, не стесняйтесь обратиться к врачу за помощью.
Статьи по теме: