Валерия Архипова
Дорогие мои друзья, я, как пожилая женщина, которая уже не один год живет с диабетом, знаю, как трудно бывает бороться с этим заболеванием.
Особенно, когда тебе болят ноги, словно ты наступил на сотню иголок.
Я не знаю, как вы, но я лично не готова просто так смириться с этой болью и готова делиться с вами своим опытом и знаниями на эту тему.
Поэтому, если вы тоже хотите избавиться от боли в ногах и узнать, почему она появляется у диабетиков, то продолжайте читать эту статью.
Я уверена, что она поможет вам справиться с этим недугом и вернуться к полноценной жизни.
Диабет не приговор! ПОЧЕМУ И ДИАБЕТИКОВ БОЛЯТ НОГИ. Я знаю! Смотри что делать
Почему и диабетиков болят ноги
У диабетиков часто возникают проблемы с ногами. Одной из самых распространенных проблем является боль в ногах. Рассмотрим, почему это происходит и как можно предотвратить появление боли.
Почему диабетики часто испытывают боль в ногах
Одной из причин боли в ногах у диабетиков является повреждение нервов. Это называется диабетическая нейропатия. При этом нервы не могут передавать сигналы от ног к мозгу правильно. Это может вызвать ощущение мурашек, жжения, онемения или боли в ногах.
Еще одной причиной боли в ногах может быть проблема с кровообращением. Диабет может повредить сосуды, которые переносят кровь в ноги и обратно. Это может привести к проблемам с циркуляцией крови в ногах и вызвать ощущение тяжести или боли.
Как предотвратить появление боли в ногах у диабетиков
Следующие меры могут помочь предотвратить появление боли в ногах у диабетиков:
1. Следить за уровнем глюкозы в крови. Уровень глюкозы в крови должен быть под контролем, чтобы предотвратить повреждение нервов и сосудов.
2. Регулярно проверять ноги на наличие ран. Раны на ногах могут быть опасными для диабетиков, так как они могут не заживать долгое время.
3. Носить удобную обувь и чистить ногти. Носите обувь, которая подходит вам по размеру и не натирает кожу. Регулярно чистите ногти, чтобы избежать инфекций.
4. Оставаться активным. Регулярные упражнения могут помочь улучшить кровообращение в ногах.
Вывод
Боли в ногах у диабетиков могут быть вызваны разными причинами. Но соблюдение здорового образа жизни и правильного ухода за ногами может помочь предотвратить их появление. Если вы испытываете боли в ногах, обратитесь к врачу. Он поможет вам определить причину и предложит подходящее лечение.
Статьи по теме: