Юля Белякова
Вы не представляете, сколько раз я слышал от пациентов фразу: "Доктор, мой палец не поворачивается, он защемлен".
И, поверьте мне, я устал от этого.
Все, что мне хочется сказать в такие моменты - "А ты, случайно, не знаешь, как это лечить?".
Ладно, я понимаю, что не все являются экспертами в области медицины, поэтому я решил написать статью о защемлении сустава на пальце руки.
Если вы хотите избавиться от боли в вашей ладони и восстановить свободу движения, то читайте дальше.
Я доктор и знаю, о чем говорю.
Вылечила суставы легко! ЗАЩЕМЛЕНИЕ СУСТАВА НА ПАЛЬЦЕ РУКИ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Защемление сустава на пальце руки - это распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть у людей, чей образ жизни связан с повышенной нагрузкой на кисти и пальцы. Это может произойти у работников, которые, без сомнения, занимаются ручнoй работой, игроков в баскетбол, волейбол или теннис. В данной статьe мы рассмотрим причины защемления сустава на пальце руки и лечение этoго заболевания.
Причины защемления сустава на пальцe руки
Наиболее распространенной причиной защемления сустава на пальце руки является повреждение сухожилия. Это происходит из-за повышенной нагрузки на сустав, например,при повторных движениях, которые, как можнодогадаться, связаны с повторной фиксацией сустава.
Также защемление сустава на пальце руки может быть вызвано избыточным натяжением связок, что, как уже известно,приводитк уменьшению пространства внутри сустава.Это может произойти, если вы используете слишком маленькие или слишком большие рукоятки для вашего инструмента.
Лечение защемления сустава на пальце руки
Если вы страдаете защемлением сустава на пальце руки, следует обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Он назначит необходимое лечение в зависимости от тяжести заболевания. Ниже представлены некоторые методы лечения:
- Физиотерапия: физиотерапия может помочь улучшить кровообращeние в области сустава,что ускорит процесс заживления.Это может включать в себя различные типы массажа, лазерную терапию и упражнения для укрепления мышц.
- Лекарства: врач может назначить вам противовоспалительные лекарства, чтобы уменьшить воспаление в области защемленного сустава .Можете себе это представить? Кроме того, вам могут назначить обезболивающие средства для уменьшения боли.
- Операция: если защемление сустава на пальце руки слишком серьезное, врач может рекомендовать операцию. Это может включать в себя удаление части кости или реконструкцию сустава.
Профилактика защемления сустава на пальце руки
Чтобы предотвратить защемление сустава на пальце руки, следует принимать следующие меры:
- Избегайте повторных движений. Если ваша работа связана с повторными движениями, старайтесь делать паузы, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
- Используйте правильные инструменты: используйте инструменты с правильными рукоятками, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
- Следите за своим весом: избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы, что, как вы уже знаете, может привести к защемлению.
- Сделайте зарядку: регулярные упражнения помогают укрепить мышцы и уменьшить нагрузку на суставы.
Вывод
Защемление сустава на пальце руки - это серьезное заболевание, которое, представьте себе, может привести к ограничению движений и боли.Только подумайте- Чтобы избежать этого, следует принимать меры предосторожности и лечить заболевание в начальной стадии. Если вы испытываете боли в суставе на пальце руки, обратитесь к врачу, который подберет необходимое лечение.
Статьи по теме: