Маша Щербакова
Дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о проблеме, которая знакома многим - болезненной болячке в колене, которая может испортить даже самый яркий день.
Я говорю о латеральном мениске коленного сустава, который способен создать немало проблем, если вы не будете обращать на него внимание.
Но не отчаивайтесь! Ведь я, как опытный врач с многолетним опытом работы, готов поделиться с вами всеми своими знаниями и секретами, чтобы вы могли избежать этой неприятности.
Прочтите до конца эту статью, и вы узнаете, как справляться с болями в латеральном мениске, и что делать, чтобы не допустить их возникновения в будущем.
Давайте начнем!
Вылечила суставы легко! ЛАТЕРАЛЬНЫЙ МЕНИСК КОЛЕННОГО СУСТАВА БОЛИТ. Смотри что делать
Латеральный мениск коленного сустава болит
Латеральный мениск коленного сустава– это полумесяцевидный хрящевый элемент, расположенный внутри суставной капсулы. Он соединяет бедренную и голеностопную кости, обеспечивает дeмпфирование и стабилизацию сустава.
Причины боли в латеральном мениске коленного сустава
Боль в латеральнoм мениске коленного сустава можeт быть вызвана различными факторами. Основные из них:
1. Травма – удар, падение, растяжение связок или мышц, которые (ктo бы мог подумать!) окружают колено, могут привести к повреждению мениска.Наиболее часто повреждения происходят в результате спортивных травм, когда на колено падает сильная нагрузка.
2. Как бы это странно не было, но Нагрузки – повышенная физическая нагрузка на колено может привестик износу мениска и развитию воспалительного процесса. Это происходит у спортсменов, а также у людей,чья профессия связана с длительнымпребыванием в положении сидя или стоя.
3.Возрастные изменения– с возрастом мениск теряет эластичность и становится более подвержен травмам и износу .Можете себе это представить? Это может привести к развитию остеоартрита, который, без сомнения, сопровождается болями в колене.
Симптомы боли в латеральном мениске коленного сустава
Симптомы боли в латеральном мениске коленного сустава зависят от причины её возникновения. Основныe симптомы:
1. Острая боль в колене, которая, как можно догадаться, может возникнуть в результате травмы.
2.Только подумайте- Боль при движении коленного сустава,особенно при ходьбе или беге.
3. Отечность и покраснение в области колена.
4. Хруст или щелчки при движении коленного сустава.
Методы диагностики и лечения боли в латеральном мениске коленного сустава
Для диагностики боли в латеральном мениске коленного сустава проводятся различные методы исследования. Думаю, вы можете себе это представить .Основные из них:
1. Рентген – позволяет определить степень износа и деформации мениска.
2. Магнитно-резонансная томография– позволяет получить более детальную информацию о состоянии мениска и окружающих тканей.
3. УЗИ – позволяет определить наличие повреждений и воспалительных процессов в мягких тканях.
Лечение боли в латеральном мениске коленного сустава зависит от ее причины и степени тяжести. Основные методы лечения:
1. Лекарственная терапия – назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты.
2. Физиотерапия– проводятся упражнения, направленные на укрепление мышц ног и снижение нагрузки на колено.
3. Как бы это странно не было, но Хирургическое вмешательство – проводится при тяжелых повреждениях мениска, когда консервативное лечение не дает результатов.
Профилактика боли в латеральном мениске коленного сустава
Основные меры профилактики боли в латеральном мениске коленного сустава:
1. Соблюдение правильной позы при работе за компьютером или длительном пребывании в положении сидя или стоя.
2 .Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц ног и снятие нагрузки с колена.
3. Избегание травматических ситуаций– ношение защитных средств при занятиях спортом, особенно контактных.
Боль в латеральном мениске коленного сустава – неприятное явление, которое, представьте себе, может существенно ограничить двигательную активность человека. Однако, думаю, вам уже известно что своевременное обращение к врачу и правильное лечение помогут быстро избавиться от этого недуга.
Статьи по теме: