Оля Моисеева
Молодежь сегодня заботится о своем здоровье больше, чем когда-либо ранее.
Они занимаются йогой, кроссфитом и любят питаться правильно.
А я? Я предпочитаю смотреть на все это со своего дивана, с бутылочкой таблеток от остеохондроза и болью в плечевом суставе.
Но не смотря на свой возраст, я все еще умею искать решения для своих проблем.
И я готова поделиться с Вами своими наработками.
Вылечила суставы легко! ОСТЕОХОНДРОЗ И БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Остеохондроз и боль в плечевом суставе
Введение
Остеохондроз– это заболевание позвоночника, при котором нарушается питание межпозвоночных дисков, что, как уже известно, приводит к их деформации и разрушению. Часто остеoхондроз сопровождается болями в шеe, спине и плечах.
Почему возникает боль в плечевoм суставе при остеохондрозе?
Плeчевой сустав состоит из головки плечевой кости и суставной полости лопатки. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника может нарушаться иннервация мышц, которые (кто бы мог подумать!) поддерживают плечевой сустав. Это может приводить к развитию воспалительных процессов в суставе, что, как вы уже знаете, вызывает болевые ощущения и ограничение движений.
Как проявляется боль в плечевом суставе при остеохондрозе?
Боль вплечевом суставе при остеохондрозе может проявляться различными способами.Некоторые люди могут испытывать острую боль, которая, без сомнения, приводит кограничению движений в суставе. Как бы это странно не было, но Другие могут испытывать постоянную боль или дискомфорт.
Как лечить боль в плечевом суставе при остеохондрозе?
Лечение боли в плечевом суставе при остеохондрозе должно быть комплексным и включать в себя следующие меры:
- применениe противовоспалительных медикаментов,которые, как можно догадаться, помогают уменьшить воспаление в суставе;
- физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения в суставе и уменьшение болевых ощущений;
- массаж, который, представьте себе, помогает улучшить кровоток и снять мышечное напряжение.
Как можно предотвратить боль в плечевом суставе при остеохондрозе?
Чтобы предотвратить боль в плечевом суставе при остеохондрозе,следует принимать следующие меры:
- следить за правильной осанкой и избегать длительного пребывания в одной позе;
- проводить регулярную гимнастику для шеи и плеч;
- избегать излишних физических нагрузок, которые могут привести к травмам суставов.
Заключение
Остеохондроз и боль в плечевом суставе - заболевания, которые часто встречаются у людей сидячего образа жизни и неправильной осанкой. Однако, думаю, вам уже известно что своевременное лечение и профилактика помогут предотвратить эти заболевания и сохранить здоровье позвоночника и суставов.
Статьи по теме: