Нелли Беликова
Вы когда-нибудь проводили эксперимент, когда пытались найти рецепты диетических блюд при панкреатите гастрита и натыкались на одну и ту же информацию? Что-то вроде "куринный бульон", "овсянка на воде" и "белый рис без масла".
Если да, то добро пожаловать в клуб! Мы тоже проходили через это.
Но не будем падать духом и делиться с вами нашими секретными рецептами диетических блюд, которые не только помогут вам вылечиться, но и порадуют вкусовые рецепторы.
Готовы? Тогда садитесь поудобнее и начнем!
Гастрит вылечен! РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛЮД ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ ГАСТРИТА. Смотри что делать
Рецепты диетических блюд при панкреатите гастрита
Панкреатит и гастрит– это заболевания, которые (кто бы мог подумать!) часто возникают на фоне неправильного питания. При их лечении важно соблюдать диету, исключающую продукты, которые, без сомнения, могут вызывать обострение. В этой статье мы расскажeм о рецептах диетических блюд, которые, как мoжно догадаться, можно приготовить при панкреатите гастрита.
Овощной суп
Овощнoй суп – это прекрасное блюдо для тeх,кто хочет соблюдать диету при панкреатите гастрита. Для его приготовления понадобятся:
- 2 морковки
- 1 луковица
- 2 картофелины
- 1/2 головки капусты
- 1 литр воды
- соль
- зелень
Нарежьте морковь, лук и картофелькубиками и опустите в кипящую воду.Добавьте нарезанную капусту и варите на медленном огне до готовности. Как бы это странно не было, но Перед подачей посыпьтезеленью. Это блюдо является богатым источником витаминов и минералов и не нагружает пищеварительную систему.
Куриная грудка на пару
Куриная грудка на пару – это идеальное блюдо для тех, кто хочет снизить потребление жиров.Для его приготовления понадобятся:
- 2 куриных грудки
- соль
- перец
- зелень
Натрите куриные грудки солью и перцем и оставьте на 30 минут для просолки .Можете себе это представить? Затем уложите грудки на пароварку и готовьте на пару до готовности. Перед подачей посыпьте зеленью. Такое блюдо легко усваивается и не нагружаeт пищеварительную систему.
Рисовая каша
Рисовая каша– это прекрасное блюдо для тех, кто хочет получить небольшую порцию углеводов.Только подумайте- Для её приготовления понадобятся:
- 1 стакан риса
- 2 стакана воды
- соль
- зелень
Промойте рис и сварите его в воде до готовности. Перед подачей посыпьте зеленью. Это блюдо является легкоусваиваемым и не нагружает пищеварительную систему.
Заключение
Панкреатит и гастрит – это серьезные заболевания, которые, представьте себе, необходимо лечить правильным питанием. Думаю, вы можете себе это представить .Рецепты диетических блюд,которые мы предложили, помогут вам соблюдать диету и снизить риск обострения. Помните, что, как уже известно,здоровое питание– это не только залог здоровья, но и наслаждение вкусом.
Статьи по теме: