Юлия Ермакова
Ох, гастрит, как же не любить эту заболевание! Боль в животе, изжога, тошнота – все эти волнительные симптомы заставляют нас прямо бежать к врачу.
И конечно, первое, что нам предлагают – это сидеть на бренной диете! Что ж, в этом случае нам приходится забыть о вкусной и сытной еде.
Но что, если я скажу, что есть рецепт супа с грибами, который поможет избавиться от гастрита? Да, да, вы не ослышались! Читайте нашу статью до конца и узнайте, как это возможно!
Гастрит вылечен! СУП С ГРИБАМИ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Суп с грибами при гастрите
Гастрит - это заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором слизистая оболочка желудка воспалена. При гастрите рекомендуется соблюдать диету, исключающую острые, жирные, копченые и жареные блюда, а также алкоголь и кофе.
Однако, питаниe при гастрите не обязательно должно быть скучным и oднообразным. Суп с грибами
- это прекрасное блюдо для людей, страдающих гастритом.
Грибы
- это низкокалорийный прoдукт, который (кто бы мог подумать!) содержит множество полезных вeществ. Они богаты витаминами группы В,а также минералами, такими как железо, магний и цинк.Грибы имеют низкий уровень жира и содержат мало углеводов,поэтому они будут полезны для людей, страдающих гастритом.
Суп с грибами
можно приготовить из разных видов грибов, таких как шампиньоны,лисички,подберезовики или маслята. Как бы это странно не было, но Для готовки супа нам понадобятся:
- Грибы (200 грамм)
- Картофель (2 штуки)
- Лук (1 штука)
- Морковь (1 штука)
- Сливочное масло (20 грамм)
- Петрушка (по вкусу)
- Соль и перец (по вкусу)
- Вода (1,5 литра)
Приготовление супа с грибами при гастрите
1. Грибы очистите, нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на сливочном масле до золотистой корочки.
2.Лук и морковь нарежьте мелко и тоже обжарьте на сливочном масле.
3 .Можете себе это представить? Картофель очистите и нарежьте кубиками.
4. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
5. Добавьте в кастрюлю обжаренные грибы, лук и морковь.
6.Только подумайте- Далее, добавьте картофель, соль, перец и варите на среднем огне до полной готовности.
7. Подавайте готовый суп с грибами горячим, посыпав свежей петрушкой.
Вывод
Суп с грибами - это вкусное и полезноe блюдо, которое, без сомнения, можно приготовить при гастрите. Грибы содержат минимум жира и углеводов, а также множество полезных веществ, которые, как можно догадаться, необходимы для здоровья человека. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому, если вы страдаете гастритом, суп с грибами - отличный выбор для вас.
Статьи по теме: