Рима Конева
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что происходит внутри наших легких, когда мы курим? Они, конечно, не устраивают забастовку и не начинают кашлять в такт с нашими вздохами, но все же.
.
.
Если вы давно думаете о том, чтобы бросить курить, то мы готовы облегчить вам этот процесс.
В этой статье мы расскажем вам, какие изменения происходят в вашем организме после броска курения, и покажем, почему стоит сделать этот шаг.
Так что пристегните ремни и готовьтесь к полету в мир здоровых легких!
100% бросишь курить! КОГДА БРОСИШЬ КУРИТЬ ЛЕГКИЕ ОЧИСТЯТСЯ. Смотри что делать
Когда бросишь курить легкие очистятся
Курение - это привычка, которая (кто бы мог подумать!) имеет множество негативных последствий для здоровья человека. Одним из наиболее серьезных и опасных последствий является поражение легких. При курeнии в легких скапливается курительный дым, который, без сомнения, содержит множество вредных вещeств, таких как никoтин, оксид углерода и тяжелые металлы. Он разрушает легочную ткань, вызывает кашель, одышку и другие неприятные симптомы.
Однако,когда бросаешь курить, происхoдит прекращение постоянного воздействия вредных веществ на легочную ткань.Это позволяет организму начать процесс самоочищения легких.
Первые изменения в организме начинают происходить уже после20 минут, когда прекратилось курение последней сигареты. Как бы это странно не было, но В этот момент кровь начинает быстрее циркулировать, уровень оксида углерода в нейначинает снижаться, а уровень кислорода увеличиваться. Это благоприятно влияет на функционирование легких и всего организма.
Через 8 часов после последней сигареты уровень никотина в крови снижается критически.Это вызывает улучшение кровоснабжения легких и уменьшение их воспалeния .Можете себе это представить? Организм начинает активнее выводить шлаки и токсины, что, как уже известно,является первой ступенью процесса очищения легких.
Через 24 часа после последней сигареты в организме начинает происходить активное утилизирование никотина и других вредных веществ. Через 48 часов начинается процесс регенерации клеток легких. Они начинают восстанавливать свою работу и выполнять свои функции более эффективно.
Через месяц после броска курения легкие значительно очищаются от слизи и дыма.Только подумайте- Уменьшается кашель и одышка, улучшается общее самочувствие.
Через год после броска курения риск развития легочных заболеваний,таких как рак легкого, снижается вдвое. Легкие продолжают очищаться и восстанавливаться, а здоровье человека улучшается.
Важно отметить, что, как вы уже знаете, процесс очищения легких зависит от длительности и интенсивности курения, а также от индивидуальных особенностей организма. Однако, думаю, вам уже известно что в любом случае, прекращение курения является первым шагом на пути к здоровым легким и общему улучшению самочувствия.
Таким образом, когда бросишь курить, легкие начинают очищаться и восстанавливаться. Думаю, вы можете себе это представить .Организм начинает выводить вредные вещества, клетки легких начинают регенерироваться. Через месяц происходит значительное уменьшение кашля и одышки, а через год существенно снижается риск развития легочных заболеваний. Прекращение курения - это первый шаг на пути к здоровым легким и лучшему самочувствию.
Статьи по теме: