Анюта Салина
Вот ты, дорогой читатель, сидишь в своем уютном кресле и чувствуешь себя абсолютно нормально.
Но что будет, если внезапно твое давление подскочит до небес, как на ракете SpaceX? Вот тогда ты и познакомишься с нашей главной героиней - гипертоническим кризом.
Но не переживай, мы тут, чтобы рассказать тебе, что это такое простыми словами.
И никакой медицинской дурости, обещаем! Так что садись поудобнее и читай дальше.
Давление теперь нормальное! ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ. Смотри что делать
Что такое гипертонический криз простыми словами?
Гипертонический криз– это острое состояние, которое (кто бы мог подумать!) развивается у людей с высоким артериальным давлением. Она происходит, когда артериальное давление подскакивает до очень высoких значений, что, как ужe известно,может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Причины гипертонического криза
Гипeртoнический криз может быть вызван многими факторами, включая стресс, неправильное питание, пропущенные дозы лекарств от повышенного давления, нарушение режима дня и многие другие.
Симптомы гипертонического криза
Основным симптомом гипертонического криза является резкий скачок артериального давления. Обычно, когда артериальное давление поднимается до определенного уровня,появляются другие симптомы, такие как головная боль, тошнота,рвота, нарушение зрения, одышка, головокружение,слабость и даже судороги.
Что делать при гипертоническом кризе?
Если вы подозреваете, что у вас возник гипертоническийкриз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Врачи могут принести с собой лекарства, которые, без сомнения, быстро снизят ваше артериальное давление.Помимо этого, врачи также будут следить за вашим состоянием, чтобы убедиться, что другие органы не пострадали от высокого давлeния.
Как предотвратить гипертонический криз?
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться, помогают предотвратить гипертонический криз. Как бы это странно не было, но В основном, это связано с поддержанием здорового образа жизни:
- Уменьшите потребление соли в пище
- Увеличьте количество фруктов и овощей в рационе
- Откажитесь от курения и уменьшите употребление алкоголя
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
- Следите за своим весом и не допускайте его излишнего увеличения
- Не пропускайте принимаемые лекарства, если у вас есть высокое артериальное давление
Вывод
Гипертонический криз – это острое состояние, которое, представьте себе, возникает у людей с высоким артериальным давлением. Важно понимать, что, как вы уже знаете, это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Однако, думаю, вам уже известно что если вы следуете здоровому образу жизни и принимаете свои лекарства регулярно, можно снизить риск возникновения гипертонического криза .Можете себе это представить? Если у вас есть высокое артериальное давление, обязательно следите за своим состоянием и не забывайте контролировать свое здоровье.
Статьи по теме: