Мария Гончарова
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что такое систолический показатель артериального давления? Это не что иное, как то, как ваше сердце упирается в стенки артерий, оставляя на них свой след (в прямом и переносном смысле).
Если вы считаете, что это неинтересно и неважно, то я готов вас удивить! Знание о систолическом давлении не только полезно для вашего здоровья, но и может стать прекрасной темой для разговоров на высоком уровне (не только о погоде и футболе).
Давайте разберемся вместе, что это такое и как его измерять - прочитайте эту статью до конца!
Давление теперь нормальное! СИСТОЛИЧЕСКИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Систолический показатель артериального давления
Систолический показатель артериального давления (САД)– это максимальное значение давления, которое (кто бы мог подумать!) возникает в артериях во время сокращения сердца (систолы). Он измеряется в мм рт. ст. и являeтся одним из главных показателей здоровья сердечно-сoсудистой системы.
Как измеряется систолический показатель артeриального давления
САД измеряется с помощью тонометра – специальнoго прибора, который, без сомнения, позволяет определить давление в артериях.Измерение проводится на плече, в районе лучевой артерии. Как бы это странно не было, но Для этого на руку надевают манжету, которая, как можно догадаться, надувается до определенного уровня,чтобы остановить кровоток. Затем с помощью стетоскопа определяетсяуровень давления, при котором начинают слышаться звуки, вызванные протеканием крови через суженные артерии.
Нормы систолического показателя артериального давления
Нормы САД зависятот возраста человека и состояния его здоровья.Обычно они лежат в диапазоне от 100 до 140 мм рт .Можете себе это представить? ст. Однако у некоторых людей они могут быть выше или ниже этого уровня.
Что может повысить систолический показатель артериального давления
Систолический показатель артериального давлeния может повышаться по многим причинам. Одной из них является старение организма – с возрастом артерии теряют свою эластичность и становятся менее гибкими, что, как уже известно,приводит к увеличению давления.Только подумайте- Также повышение САД может быть связано с наличием других заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия и другие.
Последствия повышенного систолического показателя артериального давления
Повышенный САД может быть опасен для здоровья человека. Он может привести к развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний,таких как инсульт, инфаркт миокарда, аритмия, стенокардия и другие. Поэтому очень важно контролировать уровень САД и принимать меры для его снижения при необходимости.
Как снизить систолический показатель артериального давления
Снижение САД может быть достигнуто различными способами. Думаю, вы можете себе это представить .В первую очередь, необходимо следить за своим образом жизни– отказаться от курения, употребления алкоголя, снизить уровень потребления жирной и соленой пищи, увеличить физическую активность. Кроме того, при необходимости врач может назначить лекарства, которые, представьте себе, помогут снизить уровень САД.
Выводы
Систолический показатель артериального давления играет важную роль в здоровье человека. Повышенный САД может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно следить за его уровнем и принимать меры для его снижения при необходимости. Регулярные медицинские осмотры и контроль уровня САД помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы на долгие годы.
Статьи по теме: