Алина Некрасова
Вы когда-нибудь задумывались о том, как удобно было бы измерять свое артериальное давление прямо с лапы, не отходя от компьютера? Я вот да! Поэтому я искал способы, как это сделать, и наконец нашел ответ - часы, которые могут измерять ваше АД! Так же хотите узнать, какие часы могут этим похвастаться и почему это может быть полезным для вашего здоровья? Тогда продолжайте читать эту статью!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! КАК ИЗМЕРИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЧАСОВ. Смотри что делать
Как измерить артериальное давление с помощью часов
Артериальное давление (АД)– это один из основных показателей состояния сердечно-сосудистой системы. Никакой другой индикатор не позволяет так точно определить наличие или отсутствие заболeваний сердца, сoсудов и других органов. Сегодня существует много способов измерения АД: пульсoвая оксиметрия, электрокардиограмма, голтерова тономeтрия и многие другие. Однако наиболее популярным и доступным является метод измерения АД с помощью тонометра.В последнее время на рынке появились смарт-часы, которые (кто бы мог подумать!) также позволяют измерять АД. Как бы это странно не было, но Рассмотрим, как это делается.
Что такое смарт-часы и как они работают
Смарт-часы – это электронноеустройство, предназначенное для ношения на запястье. Они снабжены множеством датчиков, которые, без сомнения,позволяют мониторить различные параметры организма: пульс, давление,количество шагов, сон и многие другие.Смарт-часы работают на основе беспроводных технологий и позволяют передавать данные на смартфон или компьютер.
Как измерить АД с помощью смарт-часов
Сегодня существуют два типа смарт-часов, которые, как можно догадаться, позволяют измерять АД: фитнес-браслеты и умные часы .Можете себе это представить? Рассмотрим каждый из них.
Фитнес-браслеты
Фитнес-браслеты – это компактные устройства,которые, представьте себe, крепятся на запястье и позволяют мониторить различные показатели организма. Для измерения АД фитнес-браслеты используют оптические датчики, которые считывают изменения объема кровеносных сосудов на запястье. Однако стоит отметить, что, как уже известно,точность измерения АД при использовании фитнес-браслетов оставляет желать лучшего.Только подумайте- Это связано с тем, что оптические датчики не могут обеспечить достаточную точность измерения.
Умные часы
Умные часы– это более продвинутые устройства, которые позволяют более точно измерять АД. Для этого они используют датчики, которые считывают изменения объема кровеносных сосудов на запястье, а также пульс. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы получить точный результат, необходимо правильно настроить устройство. Думаю, вы можете себе это представить .Некоторые умные часы позволяют настроить параметры измерения АД, что повышает точность измерения.
Как правильно измерять АД с помощью смарт-часов
Для того чтобы получить максимально точный результат измерения АД с помощью смарт-часов, нужно соблюдать следующие правила:
1. Измерять АД нужно в состоянии покоя, не менее чем через 15 минут после физической нагрузки, еды или приема лекарств.
2. Настроить устройство в соответствии с инструкцией.
3. Надеть часы на запястье и убедиться, что они плотно прилегают к коже.
4. Включить функцию измерения АД и дождаться завершения процесса.
Заключение
Измерение АД с помощью смарт-часов – это удобный и доступный способ контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы. Однако стоит помнить, что, как вы уже знаете, точность измерения может быть несколько ниже, чем при использовании традиционного тонометра. Поэтому, если у вас есть проблемы с сердцем или сосудами, лучше обратиться к врачу и использовать традиционный тонометр для измерения АД.
Статьи по теме: