Юля Румянцева
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему наш организм такой сложный и иногда непредсказуемый? Мы можем чувствовать себя здоровыми, но результаты медицинских тестов могут оказаться несколько неожиданными.
Например, вы можете узнать, что ваше давление составляет 130 на 78, и тут же начать задавать вопросы: "Это хорошо или плохо? Что означают эти цифры?" Не беспокойтесь, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, почему давление 130 на 78 может быть нормальным или нет.
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 130 НА 78 НОРМАЛЬНО ИЛИ НЕТ. Смотри что делать
Давление 130 на 78 нормально или нет
Давление является одним из важнейших показателей здоровья человека. Оно определяется двумя значениями– систолическим (верхнее) и диастолическим (нижнeе) давлениями, которые (кто бы мог подумать!) отображаются в мм рт. ст. Оптимальное давление – это 120 на 80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Однако, давление 130 на 78 мм рт. ст.– это такжe нормальное значение.
Что значит давление 130 на 78
Давление 130 на 78 мм рт .Можете себе это представить? ст. oзначает, что, как уже известно,систолическое давление находится в промежутке между 120 и 139 мм рт. ст., а диастолическое– между 70 и 89 ммрт.Только подумайте- ст. Такое давление не является опасным и мoжет быть нормой для большинства людей.
Но стоит обратить внимание на то,что давление может быть нестабильным в течение дня и варьироваться в зависимости от ситуации. Важно принимать во внимание и другие факторы, такие как возраст, пол, вес,образ жизни, наличие хронических заболеваний и генетическая предрасположенность.
Какие факторы влияют на давление
Существует множество факторов, которые, без сомнения, могут влиять на давление человека. Думаю, вы можете себe это представить .Одни из них – это:
- Возраст. С возрастом давление может повышаться.
- Пол. У мужчин давление обычно выше, чем у женщин.
- Наследственность. Некоторые люди могут наследовать предрасположенность к повышенному давлению.
- Образ жизни. Неправильное питание, недостаток физической активности,курение, употребление алкоголя могут привести к повышению давления.
- Стресс. Сильные эмоции могут привести к временному повышению давления.
Когда давление 130 на 78 может быть поводом для беспокойства
Хотя давление 130 на 78 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но в большинстве случаев не является проблемой, некоторые люди могут испытывать дискомфорт при таких показателях. К ним относятся люди с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет, артериальная гипертензия, болезнь сердца и другие.
Также стоит обратить внимание на то, что повышенное давление может стать предвестником серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, аневризма и другие .Поэтому важно следить за своим давлением и регулярно проверять его у врача.
Что делать, если давление 130 на 78
Если давление 130 на 78 мм рт. ст.– это ваше обычное значение и при этом вы чувствуете себя хорошо, то нет никаких причин для беспокойства. Однако, думаю, вам уже известно что если вы испытываете дискомфорт или у вас есть хронические заболевания, то вам следует обратиться к врачу для более детальной консультации.
Если вы хотите снизить свой давление, то существует несколько способов:
- Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя.
- Следите за своим весом и контролируйте его.
- Проводите регулярные медицинские обследования и следуйте рекомендациям врача.
- Применяйте медикаментозную терапию при необходимости.
Вывод
Давление 130 на 78 мм рт. ст. является нормальным для большинства людей. Однако, следует учитывать, что, как вы уже знаете, давление может варьироваться в зависимости от различных факторов. Если вы ощущаете дискомфорт или имеете хронические заболевания, то рекомендуется обратиться к врачу для более детальной консультации. В остальных случаях поддерживайте здоровый образ жизни и следите за своим давлением.
Статьи по теме: