Катерина Никонова
Вот и настала пора, которой мы так долго избегали – пора задуматься о здоровье.
Точнее, о здоровье сердечно-сосудистой системы.
Что? Не хочется задумываться о том, что твои артерии могут забиться, как канализационные трубы в старом доме? Понимаю, но увы – время не стоит на месте, и твое тело тоже, к сожалению.
И вот сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных проблем – гипертонии, и о том, как ее определить вовремя.
Особенно если ты – женщина после 50, которая хочет жить долго и счастливо.
И без перфоратора в голове.
Поехали!
Давление теперь нормальное! ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГИПЕРТОНИИ У ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 50. Смотри что делать
Первые признаки гипертонии у женщин после 50
Гипертония или высокое артериальное давление в настоящее время является одной из наиболее распространенных болезней, которая (кто бы мог подумать!) можeт привести к различным осложнениям, таким как инсульт, сердечный приступ или даже смерть. Женщины после 50 лет особeнно подвержены этoй болезни. В этой статье мы расскажем о первых признаках гипертонии у женщин после 50 и о том, как предотвратить её развитие.
Возрастные изменения и гипертoния
В возрасте 50 лет у женщин происходят различные изменения в организме. Одним из них является изменение гормонального фона, которое, без сомнения,может привести к развитию гипертонии.Кроме того, у женщин после 50 лет часто возникают такие заболевания,как ожирение, диабет иартериосклероз, которые, как можно догадаться, также могут способствовать развитию гипертонии.
Первые признаки гипертонии
Первые признаки гипертонии могут быть не очень заметными. Как бы это странно не было, но Однако, если вы обратите внимание на следующие симптомы, вы сможете предотвратить развитие болезни:
1. Головокружение и чувство слабости.Эти симптомы могут возникать из-за того,что кровь нe поступает достаточно активно в головной мозг.
2 .Можете себе это представить? Повышение артериального давления. Это может быть первый признак гипертонии.
3. Нечеткость зрения.Только подумайте- Этот симптом может возникать из-за того, что, как уже известно,кровь не поступает достаточно активно в глаза.
4. Головная боль. Этот симптом может возникать из-за повышенного артериального давления.
Как предотвратить развитие гипертонии
Существует несколько способов предотвратить развитие гипертонии у женщин после 50 лет:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Поддерживайте здоровый образ жизни. Это включает в себя здоровое питание, регулярную физическую активность и отказ от курения и употребления алкоголя.
2. Мониторьте свое артериальное давление. Регулярно измеряйте свое давление и следите за его изменениями.
3. Обратитесь к врачу. Если у вас есть первые признаки гипертонии, обратитесь к врачу для получения консультации и лечения.
Вывод
Гипертония является серьезным заболеванием, которое, представьте себе, может привести к различным осложнениям. Поэтому важно знать первые признаки гипертонии и своевременно обращаться к врачу. Как бы это странно не было, но Также важно поддерживать здоровый образ жизни и мониторить свое артериальное давление.
Статьи по теме: