Вера Смирнова
Дорогие мои, пенсионеры и не только! Я знаю, что вы сидите на своих диванах, глядя на телевизор и хрустите свои любимые печеньки.
Но, давайте прямо в глаза смотреть правде в глаза - наш возраст не прощает нам никаких шалостей.
Когда мой врач сказал мне, что у меня сахар в крови 14, я подумала, что это просто очередной числовой показатель.
Но, вынуждена вас расстроить, это серьезно, как не крути.
Так что, подготовьтесь к тому, что я расскажу вам о том, что делать, если у вас высокий уровень сахара в крови.
Советы от старой дамы обязательно пригодятся!
Диабет не приговор! ЕСЛИ САХАР В КРОВИ 14 МНОГО ЭТО. Я знаю! Смотри что делать
Если сахар в крови 14 много это
Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей здоровья человека. При этом, если сахар в крови 14 ммоль/л, то это является критическим показателем, требующим немедленного вмешательства.
Что такое уровень сахара в крови?
Сахар (глюкоза) является основным источником энергии для клеток нашего организма. Он поступает в кровь после употребления пищи, а затем распределяется по всем органам и тканям. Уровень сахара в крови устанавливается с помощью крови, которую берут на голодный желудок. Нормальный уровень сахара в крови – от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Почему важно контролировать уровень сахара в крови?
Высокие уровни сахара в крови могут привести к различным осложнениям, таким как диабет, повреждение нервов и сосудов, проблемы с почками и зрением. Однако это не означает, что низкий уровень сахара в крови безопасен. Низкий уровень сахара в крови может привести к потере сознания, судорогам и даже коме.
Что означает уровень сахара в крови 14 ммоль/л?
Уровень сахара в крови 14 ммоль/л является очень высоким и может быть признаком гипергликемии (высокого уровня сахара в крови). Гипергликемия может возникнуть из-за недостаточного количества инсулина в организме, что приводит к тому, что сахар остается в крови, а не переходит в клетки. Это может происходить при диабете или при приеме гормональных препаратов.
Что делать, если сахар в крови 14 ммоль/л?
Если у вас выявлен высокий уровень сахара в крови, то необходимо немедленно принимать меры. Следующие действия могут помочь:
1. Принять инсулин (если вы диабетик).
2. Проверить уровень сахара в крови через 10-15 минут.
3. Если уровень сахара не снизился, то необходимо обратиться к врачу.
4. Следить за уровнем сахара в крови.
5. Изменить питание и увеличить физическую активность.
Как предотвратить уровень сахара в крови 14 ммоль/л?
Следующие советы помогут вам снизить риск высокого уровня сахара в крови:
1. Следить за уровнем сахара в крови.
2. Соблюдать режим питания.
3. Избегать переедания.
4. Увеличить физическую активность.
5. Периодически проходить медицинские осмотры.
Вывод
Уровень сахара в крови – очень важный показатель здоровья человека. Если уровень сахара в крови 14 ммоль/л, то это сигнал для немедленного вмешательства. Необходимо следить за уровнем сахара в крови, соблюдать режим питания, увеличивать физическую активность и регулярно проходить медицинские осмотры.
Статьи по теме: