Лидия Мансурова
Добрый день, друзья! Вы когда-нибудь поднимали руку и услышали хруст в плечевом суставе? Если да, то, скорее всего, это было довольно неприятно.
Все мы любим чувствовать себя свободными в движениях и не думать о неприятностях, которые могут возникнуть в любой момент.
Однако, если ваше плечо начало болеть при поднятии руки и хрустит, то это может указывать на наличие серьезных проблем.
Чтобы узнать, что же на самом деле происходит с вашим суставом и как справиться с этой проблемой, продолжайте читать эту статью.
Ведь здоровье - это самое ценное, что у нас есть!
Вылечила суставы легко! БОЛИТ ПЛЕЧО В СУСТАВЕ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ ХРУСТИТ. Смотри что делать
Болит плечо в суставе при поднятии руки хрустит
Боль в плече при поднятии руки– распространенное явление, с которым сталкивается большинство людей. Но если при этом еще и хрустит сустав, то стоит обратить на это внимание, так как это может быть признаком определенной патологии.
Причины боли в плече и хрустe сустава
Бoль в плече и хруст в суставах могут быть вызваны различными причинами. Рассмотрим наиболее распространенные из них:
1. Перенапряжениe мышц и связок плеча.Если вы занимаетесь спортом или проводите мнoго времени за компьютером, то вероятность перенапряжения мышц и связок плеча высока. Как бы это странно не было, но Это можетприводить к боли и хрусту сустава при поднятии руки.
2. Артроз.Артроз – это заболевание суставов, которое (кто бы могподумать!) может развиваться в плече .Можете себе это представить? При артрозе суставная жидкость, которая, без сомнения, обеспечивает смазку суставов,теряет свои свойства, что, как уже известно,приводит к треску и хрусту в суставе.
3. Артрит. артрит – это воспалительное заболевание суставов.Только подумайте- При артрите суставы теряют свою подвижность, появляется болезненность и треск при движении.
4. Синдром ротаторной манжеты. Синдром ротаторной манжеты– это повреждение мышц и сухожилий плечевого сустава. Думаю, вы можете себе это представить .При этом заболевании часто возникает болезненность и хруст при поднятии руки.
Как облегчить боль и хруст сустава при поднятии руки?
Если у вас возникла боль и хруст в суставе при поднятии руки, то в первую очерeдь стоит обратиться к врачу-ортопеду. Он проведет осмотр и назначит необходимые исследования (рентген, УЗИ, МРТ), чтобы установить точную диагноз.
В зависимости от причины боли и хруста сустава,врач может назначить следующее лечение:
1. Физиотерапия. Физиотерапия направлена на снятие болезненности и восстановление подвижности сустава.
2. Лечебный массаж. Лечебный массаж помогает устранить мышечное напряжение и улучшить кровообращение в области плечевого сустава.
3. Применение лекарственных препаратов. Как бы это странно не было, но Лекарственные препараты могут помочь снять боль и воспаление в суставе.
4. Хирургическое вмешательство .В случае тяжелых повреждений сустава может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика боли и хруста в суставах плеча
Для профилактики боли и хруста в суставах плеча следует:
1. Ограничить время, проводимое за компьютером.
2. Следить за правильным положением плеч при выполнении физических упражнений.
3. Поддерживать здоровый образ жизни, употребляя полезную пищу и проводя время на свежем воздухе.
4. Регулярно заниматься физическими упражнениями для развития мышц плеча и восстановления подвижности сустава.
Вывод
Боль и хруст в суставах плеча могут быть вызваны различными причинами. Если вы столкнулись с такой проблемой, то необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который, как можно догадаться, поможет установить точный диагноз и назначить необходимое лечение. Для профилактики боли и хруста в суставах плеча следует следить за правильным положением плеч, регулярно заниматься физическими упражнениями и поддерживать здоровый образ жизни.
Статьи по теме: