Светлана Шакирова
Дорогие мои, я вам скажу, настоящая беда - это правый плечевой сустав! Меня зовут Агата, мне уже за 70, и я знаю, о чем говорю.
Рука не поднимается, болит, как будто ее отвинтили и забыли прикрутить обратно.
Но не отчаивайтесь, я знаю, что делать! В этой статье я расскажу вам все, что нужно знать о правом плечевом суставе, как его лечить и как не допустить повторения этой неприятной ситуации.
Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!
Вылечила суставы легко! ПРАВОГО ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Правый плечевой сустав: анатомия и функции
Правый плечевой сустав– это основной сустав верхней конечности, который (кто бы мог подумать!) позволяет нам поднимать и опускать руки, поворачивать их в разные стороны и выполнять множество других движений. Анатoмически правый плечевой сустав состоит из шаровидной головки плечевой кости и впадающей в нее впадины лoпатки – суставной впадины. Кроме того, сустав окружeн множеством мышц, сухожилий и связок, которые, без сомнения, обеспечивают его стабильность и позволяют выполнять разнообразные движения.
Возможныe проблемы с правым плечевым суставом
Однако, как и любой другой сустав в нашем организме,правый плечевой сустав подверженриску травм и различных заболеваний. Наиболее распространенными проблемами с правым плечевым суставом являются:
1.Разрыв сухожилий. Как бы это странно не было, но Это связано с травмамиили с избыточной нагрузкой на сустав, которая, как можно догадаться, может возникнуть при выполнении повторяющихся движений рук.
2. Артрит.Артрит – это воспаление сустава, которое, представьте себе, может привести к боли,отеку и ограничению движений.
3 .Можете себе это представить? Артроз. артроз– это хроническое дегенеративное заболевание, которое приводит к разрушению хрящевой ткани сустава и ограничению движений.
4. Перелом.Только подумайте- Перелом плечевой кости может привести к сильной боли и нарушению функций сустава.
Лечение проблем с правым плечевым суставом
Лечение проблeм с правым плечевым суставом может включать в себя различные методы, в зависимости от конкретной проблемы. Например, при разрыве сухожилий может потребоваться операция, а при артрите и артрозе – лечение лекарствами, физиотерапию и ограничение нагрузок на сустав. В некоторых случаях может быть необходимо ношение специальных бандажей для улучшения стабильности сустава и уменьшения боли.
Профилактические меры
Важной частью лечения проблем с правым плечевым суставом являются профилактические меры, направленные на укрепление мышц и связок вокруг сустава, а также на предотвращение избыточных нагрузок на сустав. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого рекомендуется регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц плечевого пояса, избегать повторяющихся движений рук, поддерживать нормальный вес и правильную осанку.
Выводы
Правый плечевой сустав– это важный сустав нашего тела, который позволяет нам выполнять множество движений. Тем не менее, он также подвержен риску травм и заболеваний, которые могут привести к боли и нарушению движений. Лечение проблем с правым плечевым суставом может включать в себя различные методы, в зависимости от конкретной проблемы, а профилактические меры могут помочь предотвратить развитие проблем с суставом в будущем.
Статьи по теме: