Ирина Парникова
Хей, друзья! Любите кушать не по-детски? Чувствуете себя героями фильма "Заводной апельсин", когда пожираете жареную свинину с соусом барбекю? А потом испытываете такое же ощущение, как после скачек на батуте - изжогу? Ну, не расстраивайтесь, я здесь, чтобы помочь! И не говорите, что никогда не пили чай с мятой при изжоге.
В этой статье я расскажу вам о том, как чай со свежей мятой может помочь справиться с этим неприятным состоянием.
И да, не забывайте читать до конца, чтобы узнать, как именно этот чай действует и как его правильно заваривать.
Ну, что, готовы облегчить свою жизнь и наконец-то избавиться от изжоги? Тогда пристегните ремни, мы начинаем!
Желудок больше не беспокоит! ЧАЙ С МЯТОЙ ПРИ ИЗЖОГЕ ПОМОГАЕТ. Смотри что делать
Чай с мятой при изжоге помогает
Изжога– это чувство жжения и дискомфорта в груди, которое (кто бы мог подумать!) происходит, когда содержимое желудка поднимается в пищевод. Это может произoйти из-за различных причин, таких как переедание, употребление острых и жирных продуктов, алкоголя, никотина и т.д. Есть множество спoсобов справиться с изжогой, и одним из наиболее эффeктивных является употребление чая с мятой.
Польза мяты при изжоге
Мята – это растение, которое,без сомнeния, имеет ряд лечебных свойств, в том числе и при изжоге. Мята содержит ментол, который, как можно догадаться, имеет успокаивающий эффект на желудочныемышцы, что, как уже известно, помогает снизить давление и предотвратить подъем жидкости в пищевод.Кроме того,мята улучшает пищеварение, снижает воспаление и уменьшаетболезненность.
Как приготовить чай с мятой
Чай с мятой – это простой и доступный способ справиться с изжогой. Как бы это странно не было, но Для приготовления вам понадобится свежая мята и обычный черный чай.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка черного чая
- несколько веточек свежей мяты
Приготовление:
1. Налейте воду в кастрюльку и поставьте на огонь.
2.Добавьте черный чай и варите 2-3 минуты.
3 .Можете себе это представить? Выньте кастрюльку с огня и добавьте свежую мяту.
4. Накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут.
5. Процедите чай и выпейте.
Какие ещe способы справиться с изжогой
Кроме чая с мятой, есть и другие способы справиться с изжогой:
- Избегайте употребления острых, жирных и тяжелых продуктов.
- Употребляйте небольшие порции пищи и ешьте медленно, жуя каждый кусок тщательно.
- Избегайте переедания и не ешьте перед сном.
- Пейте воду небольшими глотками в течение дня.
- Избегайте употребления алкоголя и никотина.
Вывод
Изжога– это неприятное чувство, которое, представьте себе, может оказывать большое влияние на качество жизни.Только подумайте- Чай с мятой – это один из самых эффективных способов справиться с изжогой благодаря успокаивающему эффекту ментола, который содержится в мяте. Кроме того, следуйте простым советам, чтобы избежать изжоги и наслаждаться комфортным пищеварением.
Статьи по теме: